Vzpomínáte si na ten pocit, když jste se poprvé spálili o plotnu? Od té doby jste si dávali pozor, že? No, něco podobného se může dít i v lásce. Zlé zkušenosti s partnery nás můžou pěkně odradit. Zkazí nám výhled na seznamování a není divu, že jsme pak trochu cyničtí. Někdo se z toho oklepe, někdo ne…
Když láska bolí: 5 signálů, že se bojíš se usadit
Ti, co se z minulých vztahů nevzpamatují, se pak bojí otevřít nebo se rovnou seznamování vyhýbají. Často se jim hned přišije nálepka „má problém se závazky“. Jenže ono to nemusí být tak jednoduché. Ignorujeme složité emoce, které za tím strachem ze závazku stojí. Co my laicky nazýváme „problém se závazky“ může být ve skutečnosti úplně něco jiného.
Někdy nestačí jedna špatná zkušenost, aby vznikla opravdová fobie ze závazků. Důvody se liší člověk od člověka, ale často v tom hraje roli výchova nebo rodinná historie.
Neexistuje jeden konkrétní důvod, proč někdo má strach ze závazku. Proto je tak těžké rozlišit, jestli ten druhý prostě nechce vztah, nebo řeší něco hlubšího, co ovlivňuje jeho ochotu se zavázat.
Než se posuneme dál, musím zdůraznit – láska a závazek nejsou to samé. I když jdou často ruku v ruce, je možné někoho milovat, ale nebýt mu oddaný. Zní to jako protimluv, ale je to tak.
Takže, bez zbytečných okolků, tady je 5 signálů, že se bojíš se usadit:
1. Seznamuješ se jen nezávazně
Pokud se vyhýbáš vážnému seznamování, může to být jeden z prvních signálů. Na nezávazném chození není nic špatného. Ale lidé s problémem se závazky vztah utnou ve chvíli, kdy by se měl posunout dál. Nechtějí tu zodpovědnost, která s vážným vztahem přichází.
2. Nemyslíš na budoucnost vztahu
Ti, co mají strach ze závazku, se nedívají do budoucna, protože se neplánují usadit. Jasně, nemusíte hned plánovat svatbu a děti, zvlášť když jste spolu krátce. Ale po určité době je normální o tom aspoň trochu přemýšlet. Lidé s problémem se závazky se tomu ale vyhýbají.
K tomuhle bodu se váže i další: Pokud jako jedinou možnost vidíš konec vztahu, bojíš se závazku. Jestli si ty nebo tvůj partner často připravujete „zadní vrátka“, jakoby se s koncem vztahu tak nějak počítalo, je to jasný signál, že se ten druhý nechce zavázat.
3. Pořád vztah zpochybňuješ
Zpochybňování vztahu je další varovný signál. Neříkám, že se na vztah nemůžeš někdy ptát. Ale ti, co se bojí závazku, zpochybňují bezpečnost a stabilitu vztahu neustále.
Typické otázky jsou: „Bude to fungovat? Chci vůbec, aby to fungovalo?“
Ten, kdo se bojí závazku, se nebojí vztahu jako takového. Bojí se neúspěchu v tom vztahu.
4. Nevěříš svému úsudku
Další častý znak je, že nevěříš svým rozhodnutím. Odbornice na vztahy Pricilla Martinez vysvětluje, že strach ze závazků může pramenit z traumatických zážitků. Ty pak ovlivňují míru důvěry, kterou máš sám v sebe. Možná si myslíš, že tvoje rozhodnutí jsou špatná. Proto nevěříš, že sis vybral správně.
5. Necítíš citovou vazbu
Nedůvěra ve vlastní úsudek může vést k citovému oddělení od partnera. Všechny vztahy stojí na důvěře. Ale jak můžeš důvěřovat partnerovi, když nevěříš sám sobě? Tahle nedůvěra brání vzniku citové vazby.
Navíc, když se neplánuješ usadit, žádné vazby ani nevzniknou. Ve vztahu se to může projevit neochotou být zranitelný a otevřený.
Pokud potřebuješ pomoc, neváhej se obrátit na terapeuta.