Někdy se to prostě stane. Jiskra vyprchá, a vy se ptáte sami sebe: Kam se poděla ta vášeň, to nadšení? Možná se cítíte od svého partnera vzdáleni, jako byste se navzájem odpuzovali. Zkoušíte se sblížit, ale už to prostě není ono.
Konec jedné éry? 10 signálů, že vám vztah přerostl přes hlavu
Život je cesta, a my se na ní měníme. Rosteme, zrajeme, objevujeme nové věci. A s tím se mění i naše vztahy. Někdy je potřeba nechat jít i ty, které máme rádi, protože už si prostě nerozumíme. Je to smutné, ale je to tak. A ne vždycky je to chyba. Prostě se stalo. A teď co s tím?
1) Jste po setkání vyčerpaní?
Víte, jak se říká – „člověk by měl být po setkání nabitý, ne vybitý“. Pokud se po setkání s partnerem cítíte spíš unaveni, máte bolesti hlavy nebo se vám špatně spí, něco je špatně. Tělo vám dává signály, které byste neměli ignorovat. Místo relaxace a radosti cítíte jen prázdnotu. Možná je na čase si promluvit a zjistit, co se děje.
2) Nemůžete říct, co si myslíte
Už nemám potřebu se svěřovat. Znáte to? Dřív jste partnerovi říkali všechno, o radostech i strastech. Teď se ale držíte zpátky. Máte pocit, že vás neposlouchá, nerozumí vám. Vaše hodnoty a názory se rozcházejí, a vy se cítíte sami. Je těžké se vyjádřit, když víte, že vás stejně nepochopí. Je to jako mluvit do zdi.
3) Nejste na stejné vlně
“Ty mě nechápeš!” Kolikrát už tahle věta zazněla ve vašem vztahu? Vaše životy se staly rovnoběžkami. Můžete se vyvíjet, růst, ale už se nikde neprotnou. Je těžké najít společnou řeč, porozumět si. Dřív partner věděl, co vám leží na srdci, ještě než jste to vyslovili. Teď jsou vaše názory a priority úplně jinde. Máte pocit, že už ho neznáte. Je to přirozený vývoj, ale znamená to, že už k sobě možná nepatříte jako dřív. Možná je čas si sednout a říct si, co dál.
Už jste si někdy dělali seznam pro a proti ohledně vašeho vztahu? Jak to dopadlo?
5) Pořád se hádáte
Když se lano moc napíná, praskne. S vztahy je to podobné. Hádky a neshody jsou zdravé, ale pokud se hádáte kvůli každé maličkosti, zvyšuje to napětí. Možná se hádáte kvůli maličkostem, ale ve skutečnosti řešíte hlubší problém. Nebo možná podvědomě chcete, aby ten druhý odešel. Zkuste se zamyslet nad důvody vašich hádek a otevřeně si promluvte.
6) Srdce k srdci už to není
Pamatuješ si na ty hodiny, kdy jste si povídali o všem možném? Zdá se to jako dávná minulost? Teď jsou vaše rozhovory nucené a trapné. Dřív to šlo samo, teď musíte přemýšlet, o čem se bavit. Rozhovory už nejsou intimní, jsou nudné a bez energie. Kouzlo se vytratilo. Zkuste si o tom promluvit. Protože čas strávený s milovanou osobou by neměl být nuda.
Partner: Půjdeme večer do našeho oblíbeného podniku? Vy: Promiň, budu dneska dlouho v práci. Taky se vám stává, že se vymlouváte, abyste nemuseli s partnerem trávit čas?
Jezdit na výlety, koukat na filmy, mazlit se. Dřív to byla zábava, ale teď už to není ono. Aktivity, které jste si dřív užívali, vás už nebaví. A tak se vymlouváte a rušíte plány. Změna zájmů je přirozená, ale může narušit vztah. Zkuste si uvědomit, proč se s partnerem nechcete setkat. Možná zjistíte, že jste si ho přerostli.
8) To je trapný!
Už se stydíte zvát partnera na večírky? Možná se vám zdá jeho chování dětinské, už není tak cool jako dřív. Vy jste se vyvinuli, dozráli, a on zůstal stát na místě. Podvědomě se vyhýbáte tomu, abyste se s ním ukazovali na veřejnosti. Místo abyste byli hrdí, že ho můžete představit svým přátelům, se stydíte. Pokud se vám to stává, možná byste si měli promluvit a říct mu, co si myslíte.
Co vás partner naučil během vašeho vztahu?
Přispívá váš partner k vašim budoucím cílům?
Pokud jsou vaše odpovědi negativní, možná je čas ho nechat jít. Vztahy jsou o dávání i braní. Měli byste se navzájem inspirovat, podporovat a učit se od sebe. Pokud vám partner nic nedává, jen vás vysává, pak vás ten vztah stojí příliš mnoho. Buďte k sobě upřímní a osvoboďte se.
Nikdy jsem nebyla vděčná za to, že mám tak úžasnou duši ve svém životě. Byli jsme dokonalý pár. Taky se vám stává, že se vracíte do starých dobrých časů, abyste si ospravedlnili, proč v tom vztahu zůstáváte, i když jste nešťastní?
Ospravedlňovat si současný stav vzpomínkami na minulost vám jen brání jít dál. Uvízli jste v minulosti a nemůžete se posunout dál. Všechna ta energie, kterou věnujete vzpomínání, vám nedovolí vytvořit šťastnou budoucnost. A zasloužíte si víc, než být ve vztahu, který vás nedělá šťastnými.
Je normální se vyvíjet a růst. Někdy je těžké si to uvědomit, ale ještě těžší je to přijmout a jít dál. Možná se cítíte provinile, že opouštíte někoho, kdo vám nic zlého neudělal. Možná si přejete, aby se všechno vrátilo do starých kolejí. Ale vývoj je nevyhnutelný. Je to nutné, abyste mohli vstoupit do nové etapy života. Nemusíte se stydět za svůj vývoj. Promluvte si s partnerem a dejte tomu ještě šanci. Pokud to nevyjde, neváhejte se osvobodit a najít si někoho, kdo vás bude obohacovat.
Než odejdete, napište nám, jestli se v některém z těchto signálů poznáváte.
Děkujeme, že jste si udělali čas na čtení tohoto článku. Brzy se uvidíme s dalším obsahem o duševním zdraví. Zůstaňte naladěni. Nashledanou!