Žijeme v digitální době, to je jasný jak facka. Samý sociální sítě, online hry, prostě nonstop připojení. Na jednu stranu super, na druhou stranu se s tím ale bohužel svezla i spousta špatnýho. Třeba kyberšikana. Téma, který se netýká jenom teenagerů, jak si možná myslíte. Jde o něco mnohem závažnějšího a bohužel i dost rozšířenýho.
Kyberšikana: Varovné signály, které byste neměli přehlédnout
Kyberšikana je vlastně takovej digitální buzerování. Může to být od obyčejnýho nadávání až po hackování účtů a zveřejňování soukromých věcí. A víte, co je na tom nejhorší? Že se to často děje anonymně. Lidi se schovávají za falešný profily a nemají žádný zábrany. Což je fakt k zblití.
No a jak poznat, že se to děje někomu ve vašem okolí? Někdy to není tak snadný, ale existujou signály, který by vám měly rozsvítit kontrolku.
Stažení se do ústraní
Člověk, který se stal obětí kyberšikany, se najednou začne stranit. Nechce se vídat s přáteli, vyhýbá se rodině. Je uzavřenej do sebe a nedůvěřivej. Jasně, každej má občas takový období, ale pokud to trvá dýl a je to doprovázený dalšími signály, zbystřete.
Náhlý konec na sociálních sítích
Sociální sítě jsou dneska pro spoustu lidí nedílnou součástí života. A najednou někdo, kdo byl online pořád, se na to vykašle? Smaže si účet, přestane sdílet, prostě zmizí z éteru? To už je divný. Může to bejt signál, že se mu tam děje něco, co nechce, aby ostatní viděli.
Vyhýbá se debatám o online aktivitách
Když se zeptáte, co dělal na internetu, začne mlžit, kličkovat, měnit téma. Zavře notebook, schová telefon, když vejdete do místnosti. Prostě se snaží za každou cenu vyhnout tomu, abyste zjistili, co se děje online.
Znepokojení po používání mobilu nebo počítače
Používá telefon a najednou je naštvanej, smutnej, podrážděnej? Tak to už je fakt podezřelý. Jasně, občas se člověk na internetu naštve, ale pokud je to opakující se jev, je to varovný signál.
Nervozita při příchozí zprávě
Pípne mu zpráva a on se lekne? Začne se nervózně ošívat, kontrolovat displej, jako by čekal něco strašnýho? To už je hodně divný. Zkuste se zeptat, co se děje. Ale opatrně, ať ho nevyděsíte ještě víc.
Zhoršení školního prospěchu a docházky
Kyberšikana není žádná sranda. Může vést k obrovskýmu stresu a traumatu. A to se samozřejmě projeví i na prospěchu ve škole. Člověk se nemůže soustředit, nechce se mu chodit do školy, začne zanedbávat učení. A k tomu se můžou přidat i zdravotní problémy, jako bolesti hlavy, břicha, nespavost.
Každá zkušenost s kyberšikanou je jiná a každej se s tím vyrovnává jinak. Ale důležitý je být pozorný a všímat si signálů. Protože včasná pomoc může zabránit tomu nejhoršímu. A nezapomeňte, kyberšikana je trestný čin. Takže se nebojte obrátit na policii nebo na odborníky, kteří s tím mají zkušenosti.
Zdroje:
Cybersmile Foundation, 2020
Hinduja & Patchin, 2008