Vzpomínáte na ty chvíle s vaší nejlepší kamarádkou? Ty, u kterých vám úsměv hraje na rtech ještě dlouho potom? Mít po boku někoho, kdo vám dodává péči, oporu, sebedůvěru a čistou radost – to je k nezaplacení. A víte co? Všichni podvědomě tušíme, co odlišuje „jen“ kamarádku od té nejlepší. Ale umíme to pojmenovat? Jdeme na to.
Přátelství na život a na smrt: 8 pilířů, které udrží vaši nejlepší kamarádku navždy po vašem boku
1. Horší časy s ní jsou snesitelnější
Už jste někdy prožívaly fakt blbý období a vaše nejlepší kamarádka byla u toho? A pomohlo to? Vědecky dokázáno – už jen její přítomnost dokáže zmírnit stres a ochránit vaše sebevědomí. Proto, když se kamarádka trápí, dejte jí najevo, že jste tady pro ni. Stačí být po ruce, vyslechnout ji. I to maličkost může udělat obrovský rozdíl.
2. Buďte k sobě upřímné, i když to bolí
Potřebujete slyšet tvrdou pravdu? Ke komu se obrátíte? Doufám, že k ní. Podpora neznamená souhlasit se vším, co druhá řekne. Znamená to, že vám na ní záleží a stojíte za ní. Ale taky že jí řeknete, co si fakt myslíte, když se zeptá. Nicméně pozor na to, ať zbytečně nerýpete. Upřímnost je skvělá věc, ale musí být na místě a dobrovolná. Jinými slovy – nebuďte ta, co neustále kritizuje. Počkejte, až se zeptá, a respektujte její hranice, když se nechce svěřit.
4. Podporujte svůj osobní růst
Přemýšlely jste někdy nad tím, jestli se navzájem posouváte dál? Podporujete se ve zkoušení nových věcí? Ta správná kamarádka ve vás probudí to nejlepší. Její podpora je bezpodmínečná a nesmírně uklidňující. Díky ní se odvážíte zkusit věci, na které byste si samy netroufly. Protože víte, že ať se stane cokoliv, ona bude stát při vás. Vystoupit ze své komfortní zóny je těžké, ale s ní to jde líp. Věřte mi.
5. S ní jste šťastnější
Jste od té doby, co se znáte, šťastnější? Vědecké studie říkají, že silná přátelství zvyšují sebevědomí a snižují úzkosti a deprese. Takže ano, vaše nejlepší kamarádka vás dělá šťastnější a sebevědomější! Není to úžasné?
6. Braňte ji, i když se nedívá
Měli byste vědět, že se na ni můžete spolehnout za všech okolností. A že ona vás nikdy nepodrazí. Nejlepší kamarádka zastaví šíření pomluv a bude vás bránit před lžemi. Nejenže se nebude účastnit pomlouvání, ale aktivně se vás zastane, když se ocitne mezi lidmi, kteří o vás mluví špatně.
7. Buďte jí loajální
Loajalita je základ přátelství. Můžete si ji vykládat různě, ale jde hlavně o to být tu pro ni, když vás potřebuje – ať už fyzicky, nebo psychicky. Loajalitu ukážete tím, že ji podpoříte v dobrém i zlém. Budete s ní slavit úspěchy a utěšovat ji v těžkých chvílích. Pravidelně se jí ozývejte a nabídněte pomoc, když ji bude potřebovat. Prostě jí dejte najevo, že vám na ní záleží.
8. Dejte si druhou šanci
Přátelství na život a na smrt je dlouhodobý vztah. A všichni děláme chyby. I mezi nejlepšími kamarádkami občas dojde k hádkám, překročení hranic nebo neúmyslnému ublížení. Důležité je, abyste se snažily pochopit pohled druhé a pracovaly na tom, aby se vztah uzdravil. Někdy je lepší jít od sebe. Ale pokud to není ten případ, buďte k sobě empatické, upřímně se omluvte, přijměte zodpovědnost za své činy a společně pracujte na tom, aby bylo vaše přátelství ještě silnější.
Tak co, připomnělo vám to něco z vašeho přátelství? Napište nám!