Už od malička se učíme lhát. Někdy abychom se vyhnuli trestu, jindy abychom se neztrapnili. Občas si chráníme soukromí, jindy zase chceme vypadat lépe, nebo dokonce chráníme někoho, koho máme rádi. Jenže jak poznat, kdy nám někdo říká ne úplně pravdu? Není to jednoduché, a proto je v každém vztahu, a hlavně v přátelství, důvěra tak důležitá.
Prokoukni je! 8 signálů, že ti kamarád/ka lže
Možná sis všimla, že se tvůj kamarád v poslední době chová divně a nevíš proč. Nebo máš pocit, že něco tají a chceš přijít na kloub tomu, co se děje. Je to frustrující, když s námi kamarádi nejsou úplně upřímní, zvlášť v důležitých věcech. Někdy prostě musíme sami přijít na to, jestli nám říkají pravdu.
Takže, na co si dát pozor? Tady je 8 jemných signálů, které ti napoví, že ti kamarád/ka možná lže:
1. Hodně gestikulují
Jako první si všímej řeči těla. Odborníci tvrdí, že když lidé lžou, často hodně gestikulují. Zvlášť podezřelé je, když gesta přicházejí až po tom, co něco řeknou, ne během mluvení, jako u většiny lidí. Je to proto, že jejich hlava je zaneprázdněná vymýšlením lži a příběhu, který ji podpoří, takže gesta se zpožďují. Lhář také častěji používá obě ruce, otáčí dlaně od tebe a přehání pohyby. Takže ruce vzhůru – ale ne moc!
2. Vrtí se víc než obvykle
Dalším signálem, že ti kamarád/ka neříká pravdu, je, když si všimneš, že se víc vrtí. Pohazuje nohama? Houpe se dopředu a dozadu? Pořád otáčí hlavou, když mluví? Sahá si na obličej a hraje si s vlasy? To všechno jsou příklady „nervových tiků“, které lidé podvědomě dělají, když lžou. Když jsi nervózní (jako většina z nás, když někomu lžeme), tvůj tep se zrychlí a tvůj autonomní nervový systém se přepne na vyšší rychlost, což způsobuje, že se cítíš neklidně a napjatě.
3. Vyhýbají se očnímu kontaktu
Většina z nás si myslí, že když nám někdo lže, nedokáže se nám podívat do očí. Ale zajímavé je, že jedna nedávná studie ukázala, že lidé, kteří lžou, mají ve skutečnosti o 70 % větší pravděpodobnost, že se budou dívat přímo na ty, se kterými mluví, než lidé, kteří říkají pravdu. Je to proto, že chtějí působit sebejistě a tvářit se, že nemají co skrývat. Skutečný trik je v tom, jestli dokážou oční kontakt udržet, protože lháři mají tendenci uhýbat pohledem a oční kontakt často přerušovat. Takže pozor na to, jestli tě zkouší „přečurat“ intenzivním pohledem!
4. Mění se jim tón hlasu
Kromě řeči těla a mimiky si můžeš udělat dobrou představu o tom, jestli ti kamarád/ka lže, i tím, že budeš pozorně poslouchat tón jejího hlasu. Lidé, kteří jsou nervózní, obvykle mluví vyšším hlasem než obvykle, protože svaly v našich hlasivkách se napínají jako instinktivní reakce na stres. Také mohou mluvit spěšně nebo zvyšovat hlas, když se dostanou do defenzivy. Další signály, na které si dát pozor, zahrnují: praskání v hlase, časté odkašlávání a polykání před promluvou. Prostě, zní to, jako by je honila sanice!
5. Opakují slova nebo fráze
Když ti kamarád/ka vypráví, co se stalo, nebo ti dává důvod, proč nemohla přijít, všimneš si, že opakuje určitá slova nebo fráze znovu a znovu. A i když to nutně neznamená, že ti lže, mělo by to vzbudit tvoje podezření. Může to být podvědomý signál, že se stále snaží sama sebe o něčem přesvědčit, co se nestalo. Lháři mají tendenci mluvit víc a opakovat se, aby působili otevřeněji, upřímněji a opravdověji. Je to jako když si pouští pořád dokola tu samou desku, aby jí uvěřili.
6. Dávají hodně vágní odpovědi
Řekněme, že chceš vědět, proč tvůj kamarád nemůže přijít na tvou narozeninovou oslavu tento víkend. A on ti řekne něco jako: „Ach, mám jednu opravdu důležitou věc, kterou musím udělat,“ a nechá to tak. Pozor! Studie ukazují, že vágní odpovědi jako tyto často znamenají, že lžou. Také mohou opakovat otázky předtím, než na ně odpoví, říkat „ehm“ nebo „ehm“ místo toho, aby odpovídali hned, a záměrně vynechávat důležité detaily. Může se také vyskytovat spousta nesrovnalostí v tom, co říkají (tj. „Jdu na tu věc s mámou – teda se ségrou. Promiň, na moment jsem se spletl.“ ).
7. Rychle ukončují konverzaci
Jakmile si tvůj kamarád myslí, že už tě o svých lžích přesvědčil, bude chtít konverzaci co nejdřív ukončit. Může změnit téma nebo se chovat lhostejně (tj. krčit rameny, vypadat znuděně, kontrolovat hodinky atd.), aby tě k tomu vyprovokoval. Může se také omluvit tím, že řekne, že má někam jít, nebo že má schůzku, na kterou se opozdí, nebo předstírat, že zvedá telefon a odejde. Zkrátka, rychle pryč, než to praskne!
8. Máš pocit, že s nimi něco není v pořádku
A nakonec, když všechno ostatní selže, prostě věř svým instinktům a řiď se tím, co ti říká tvůj vnitřní hlas. Pokud máš pocit, že s kamarádem něco není v pořádku, nebo si všimneš, že se v poslední době chová podezřele, pak je v tom pravděpodobně něco víc. Jedna studie dokonce zjistila, že účastníci dokázali intuitivně poznat, kdy jim někdo lže, s přesností až 43 %. Je to proto, že existuje spousta neverbálních signálů, které naše podvědomí může zachytit a které nám napovídají, že nám kamarádi lžou nebo něco tají. A čím lépe je známe, tím přesněji to dokážeme poznat.
Tak co, všimla sis u svého kamaráda nějakého z těchto signálů? Myslíš si, že k tobě možná není v něčem upřímný?
Zjišťování, jestli ti někdo lže, není žádná exaktní věda. Výzkum v této oblasti je omezený a často není příliš zobecnitelný, protože lidé mají různé zvláštnosti a manýry. A protože nám psychologie může říct jen tolik, neměla bys brát tyto signály jako usvědčující nebo nezvratné. Je to spíš taková malá detektivka.
Pointa je: pokud máš pocit, že ti kamarád něco tají, měla bys se ho na to prostě zeptat. Doufejme, že k tobě bude upřímný a otevře se ti. Ale pokud se s tebou necítí dobře, pak je nejlepší respektovat jeho soukromí, jako by to udělal dobrý kamarád. Přece jen, upřímnost a důvěra jsou základ!