Víte, občas život hodí člověku klacek pod nohy tak silně, že se z toho člověk jen těžko oklepe. A když se k tomu přidá nějaká ta chronická nemoc, je to jako byste se snažili vylézt na Sněžku v žabkách a se závažím na nohou. Ale hej, není všem dnům konec, jak se říká!
Psychologická péče o chronicky nemocné: Podpora adherence k léčbě a zvládání bolesti
Psychická pohoda je totiž sakra důležitá, i když zrovna bojujete s něčím, co vás trápí dlouhodobě. Psychologická péče? To není jen pro cvoky, jak si někteří myslí. To je pro každého, kdo potřebuje pomoc s tím, aby se cítil líp a zvládal každodenní nástrahy s nadhledem a úsměvem na tváři. A věřte mi, i když to tak zrovna nevypadá, úsměv dokáže divy!
Adherence k léčbě? Držet se plánu, i když se nechce
Adherence k léčbě, to zní hrozně učeně, že? Ale v podstatě jde o to, abyste se drželi toho, co vám doktor naordinoval. Jenže to se snadno řekne, ale hůř udělá. Kdo z nás někdy nezapomněl vzít si pilulku, nebo si neřekl, že ten jeden dortík mu přece neublíží? No, já tedy ano! Proto je fajn mít někoho, kdo vás podpoří a pomůže vám nastavit si reálné cíle. Někoho, kdo vám řekne: „Hele, já vím, že je to na prd, ale pojďme to zkusit aspoň trošku.“
Bolest? Ne vždycky jen fyzická
A co bolest? Ta umí být pěkná potvora. A nejen ta fyzická. I psychická bolest dokáže člověka pěkně rozhodit. A co si budeme povídat, často jdou ruku v ruce. Psycholog vám může pomoct naučit se, jak s bolestí pracovat, jak ji zvládat a jak se nenechat semlít. Protože i v té největší tmě se dá najít světlo. Jen ho někdy potřebujeme pomoct rozsvítit.
Takže, dámy a pánové, hlavu vzhůru! I když zrovna nemáte svůj den, pamatujte, že nejste v tom sami. A že pomoc je blíž, než si myslíte. A jak říká klasik: „Všechno zlé je k něčemu dobré.“ Třeba k tomu, abyste si uvědomili, jak moc jste silní.