Stáří a duševní zdraví: Jak se vyrovnat s výzvami a využít příležitosti. Zjistěte, jak podpořit svou psychickou pohodu v seniorském věku, bojovat s osamělostí, udržet si aktivitu a smysl života. Tipy pro zdravou duši v každém věku.
Stáří a duševní zdraví: Specifické rizikové faktory Číst více »
Potýkáte se s náročnými životními situacemi? Psychosociální rehabilitace nabízí cestu zpět k vnitřní rovnováze. Zjistěte, jak terapie, trénink sociálních dovedností, podporované bydlení a pracovní rehabilitace mohou zlepšit vaši kvalitu života. Najděte pomoc a znovu se postavte na vlastní nohy.
Možnosti psychosociální rehabilitace Číst více »
Příběh mladé ženy z Kanady, která anonymně sdílí svou cestu z hlubin duševních problémů – od úzkosti a deprese až po hraniční poruchu osobnosti (BPD). Zjistěte, jak našla sílu bojovat, vyhledat pomoc a znovu nalézt světlo na konci tunelu. Její slova plná naděje a rady pro ty, kteří se potýkají s podobnými problémy.
Od mlčení k síle: Anonymní cesta z hlubin duše Číst více »
Terapie nemusí být strašák! Objevte 5 důvodů, proč se nebát vyhledat pomoc a začít žít naplno. Zjistěte, jak najít správného terapeuta, ušetřit peníze a proč terapii nikdy neodepsat. Investujte do svého duševního zdraví!
Terapie není strašák: 5 důvodů, proč se jí přestat bát a začít žít naplno Číst více »
Hledáte cestu k zotavení z duševního onemocnění? Objevte sílu peer podpory a svépomocných skupin. Zjistěte, co znamená „recovery“, jak najít smysl a plnohodnotný život i přes obtíže a proč je důležité mít kolem sebe lidi, kteří vám rozumí. Nechte se inspirovat a nadechněte se.