Co je OCD? Mýty a fakta o obsedantně-kompulzivní poruše. Zjistěte, co jsou obsese, kompulze, jak se OCD projevuje, jak se léčí a kde hledat pomoc. Zbavte se zkreslených představ a získejte reálný pohled na OCD.
OCD: Mýty a fakta, která byste měli znát Read More »
Bolí vás minulost? Zjistěte, jestli vás stále pronásleduje trauma z dětství nebo dospělosti. Identifikujte 7 signálů, jako vtíravé myšlenky, vyhýbání se, ostražitost, emoční otupělost, negativní sebehodnocení, problémy ve vztazích a fyzické symptomy. Naučte se, jak se s traumatem vyrovnat a žít plnohodnotný život.
Když minulost bolí: 7 signálů, že trauma stále žije ve vás Read More »
Zažili jste traumatickou událost a máte pocit, že vás pronásleduje? Přečtěte si o 8 signálech posttraumatické stresové poruchy (PTSD), které byste neměli ignorovat. Zjistěte, jak rozpoznat flashbacky, vyhýbání se spouštěčům, pocity odpojení a další příznaky PTSD a jak vyhledat pomoc.
Když vzpomínky bolí: 8 signálů PTSD, které byste neměli ignorovat Read More »
Trápí vás vtíravé myšlenky? Zjistěte, proč se objevují, jak je ignorovat a získat kontrolu zpět. Praktické tipy, jak zvládnout úzkost a nenechat se myšlenkami ovládnout. Naučte se, že nejste svými myšlenkami definováni a jak s nimi účinně bojovat.
Když hlava hraje proti tobě: Jak zvládnout vtíravé myšlenky Read More »
Prožívá svět temnotu a beznaděj? Přečtěte si silný příběh Marušy, která se dokázala vymanit ze závislosti, úzkostí a depresí. Inspirujte se její cestou k nalezení sebe sama a radami, jak bojovat s duševními problémy.
Marušin boj: Od závislosti k nalezení sebe sama a radám, které léčí duši Read More »
Poznejte obsesivní poruchu lásky (OLD): Co to je, jak se projevuje a které poruchy k ní vedou? Zjistěte, jak se s posedlostí partnerem bojovat a chránit sebe i své blízké. Láska má být krásná, ne bolestivá.
Když láska bolí: Poznejte obsesivní poruchu lásky a chraňte sebe i své blízké Read More »
Dohání vás minulost? Zjistěte, jak trauma z dětství ovlivňuje váš život: nezvladatelný vztek, vtíravé myšlenky, nízké EQ, sklony k závislostem, vyhýbání se, problémy ve vztazích a strach ze štěstí. Naučte se, jak se s traumatem vyrovnat a žít plnohodnotný život.
Dohání vás minulost? 7 skrytých způsobů, jak vám trauma ničí život Read More »
Trápí vás vtíravé myšlenky a nutkavé chování? Přečtěte si, co je OCD (obsedantně kompulzivní porucha), jak se projevuje u dětí i dospělých, a jak se z toho vymanit pomocí terapie a léků. Inspirujte se příběhy slavných osobností, které s OCD bojovaly. Získejte naději a zjistěte, že plnohodnotný život s OCD je možný.
OCD: Když myšlenky ovládají život, a jak se z toho vymanit Read More »
Trpíte posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD)? Zjistěte 7 tichých signálů, které naznačují, že možná bojujete s PTSD. Vrací se vám vzpomínky, vyhýbáte se situacím, jste neustále v pohotovosti? Přečtěte si více o PTSD a možnostech léčby.
Tichý boj: 7 signálů, že možná trpíte PTSD Read More »
Jídlo ovládá váš život? Přečtěte si 5 varovných signálů poruch příjmu potravy, které byste neměli ignorovat: strach z přibírání, snaha o kontrolu, nízké sebevědomí a další. Informujte se a vyhledejte odbornou pomoc!
Když jídlo ovládne život: 5 signálů, které byste neměli ignorovat. Read More »