Máte pocit, že se na vás lepí jeden „energetický upír“ za druhým? Možná máte jen srdce na dlani. Lidé si odjakživa vybírají, kým se obklopí. Pozitivní lidé přinášejí pozitivní myšlenky a radost do života, zatímco ti toxické nás mohou nehezky stáhnout dolů. Ale ruku na srdce, někdy si tyhle „vysavače“ do života přitahujeme sami. Proč to tak je?
Prostě neumíte říct „ne“
Patříte k těm, co se snaží za každou cenu vyhovět? Máte pocit, že musíte neustále něco dělat pro druhé, abyste měli nějakou hodnotu? Pak pozor! Tohle je pro toxické lidi jako magnet. Tuší, že vás můžou snadno zmanipulovat a využít vaší ochoty. Bojíte se, že když odmítnete, zklamete je. Ale pamatujte, vaše hodnota není v tom, co pro druhé děláte, ale v tom, kdo jste. Je čas si to uvědomit a přestat se cítit provinile, když se postaráte i o sebe.
Čas je pro vás relativní pojem (teda pro ostatní)
Být štědrý s časem je skvělá vlastnost, ale i tady platí „všeho s mírou“. Toxici to moc dobře vědí. Využijí každé příležitosti, aby vám zabrali čas, ať už se jim to hodí. Zvoní telefon v tu nejhorší chvíli? Nevadí, oni si postěžují, vy poslouchejte. Oni mají problém, váš čas je jejich. Důležité je nastavit si hranice. Nebojte se říct, že teď nemůžete, že máte něco důležitějšího na práci. Váš čas je cenný a měli byste ho trávit tak, jak vy chcete.
„Zachránce“ v akci
Máte nutkání neustále někomu pomáhat, i když o to nikdo nežádá? Jste takový „bílý rytíř“ nebo „opravář“ problémů? I to může být pro toxické lidi signál, že jste snadná kořist. Rádi se svěří s problémy, které si sami způsobili, a vy se jim snažíte pomoct. Znovu opakujeme – hranice, hranice, hranice! Nenechte nikoho zneužívat vaši dobrou vůli.
Konfrontace? To není nic pro vás! Raději spolknout hořkou pilulku, než se hádat? No, to je voda na mlýn pro ty, co si rádi dělají, co chtějí. Vědí, že se neozvete, i když vám něco vadí. Ano, konfrontace je nepříjemná, ale někdy nezbytná. Naučte se říkat, co si myslíte a nenechte se dusit. Jen tak se zbavíte lidí, kteří vás využívají.
Věrnost až za hrob? Ne vždycky se to vyplatí
Být loajální je skvělá vlastnost, ale i tady je potřeba obezřetnosti. Toxici moc dobře vědí, že se na vás mohou spolehnout, i když vám to neopětují. Držíte se partnera, který vás ponižuje? Stále pomáháte rodinnému příslušníkovi, který vás jen využívá? Naučte se rozpoznávat jednostranné vztahy a pryč od nich. Lidé, kteří vás využívají, si vaši věrnost nezaslouží.
Otevřenost a upřímnost? Krásná, ale zrádná kombinace
Sdílíte s každým své sny a cíle? Být otevřený a upřímný je fajn, ale toxici toho mohou snadno zneužít. Vědí, že jim uvěříte každé slovo, protože předpokládáte, že i oni jsou upřímní. A to je pro ně výhra. Můžou vám nabulíkovat cokoli a vy to spolknete i s navijákem. Zkuste se občas zamyslet, jestli to, co vám někdo říká, je opravdu pravda. Buďte obezřetní.
Nezapomeňte, vaše dobré vlastnosti jsou poklad. Neměňte se kvůli nikomu. Jen si dávejte pozor na to, kdo se na vás lepí a nenechte se využívat. Zasloužíte si lidi, kteří vás budou mít rádi takové, jací jste, a nebudou vás zneužívat.
Zdroje:
Daskal, L. (2020). The 7 Traits Of People Who Attract Toxic Personalities. Inc.com. Retrieved from https://www.inc.com/lolly-daskal/the-7-traits-of-people-who-attract-toxic-personalities.html
Chernoff, A. (2020). 7 Ways To Tell If You’re Being Used. Marc and Angel Hack Life. Retrieved from https://www.marcandangel.com/2014/01/27/7-ways-to-tell-if-youre-being-used/
Health Psychology Consultancy. (2012). Are You A Rescuer?. Health Psychology Consultancy. Retrieved from https://www.healthpsychologyconsultancy.wordpress.com/2012/05/03/are-you-a-rescuer/
Toxic Ties. (2020). Toxic People Will Exploit These 5 Personality Traits. Toxic Ties. Retrieved from https://www.toxic-ties.com/toxic-people-will-exploit-these-5-personality-traits/
Empaths Refuge. (2020). Why Toxic People Are Drawn to You If You Are Kind and Honest. Empaths Refuge. Retrieved from https://www.empathsrefuge.com/toxic-people-attraction/