Už jste se někdy zastavili a zamysleli nad tím, co se svým životem vlastně děláte? V tomhle zběsilém tempu je totiž strašně snadné zapomenout, kam vlastně směřujeme a kdo doopravdy jsme. Možná jen chodíte do práce od nevidím do nevidím, den za dnem to samé. Nebo jste se smířili s tím, že vám život zrovna nepřeje. Anebo se tak moc snažíte zapadnout a dělat radost druhým, až jste úplně zapomněli na sebe. Věřte mi, vliv okolí na naše chování je obrovský. Proto je důležité se občas zastavit a zamyslet se nad tím, kdo vlastně jste, než se vydáte cestou, která vás může nenávratně změnit. Dnes se proto podíváme na 6 otázek, které vám pomohou odhalit vaše pravé já.
Co se vám právě teď honí hlavou?
Ptát se sami sebe na to, jak se cítíte, a umět to reflektovat, je nesmírně cenné. Zamyslet se nad svými myšlenkami vás donutí k introspekci a uvědomění si toho, co se ve vás děje. Když si dokážete správně pojmenovat, co se vám honí hlavou, budete se lépe rozhodovat a porozumíte svým pocitům. A to je, jak se říká, půlka úspěchu.
Jste se svým životem spokojeni? A proč?
Možná vám to přijde jako otřepaná fráze, ale zeptat se sami sebe, jestli jste šťastní, je klíčové. Možná si říkáte: „No jasně, to je přece logické!“ Ale věřte mi, lidí, kteří aktivně dělají něco pro své štěstí, je méně, než si myslíte. Spousta z nás se nechá uvěznit v představě, že musíme chodit do práce od rána do večera, abychom byli finančně zajištění a šťastní. Ale pak často zjistíme, že jsme proflákali život v práci a zapomněli na svoje sny. Pravidelně se sami sebe ptejte, jestli jste na správné cestě za štěstím, ať neztratíte směr. Neříkám, že máte hned dát výpověď, ale co takhle se zamyslet, co by vám ten život udělalo hezčí?
Trápí vás něco? Pokud ano, proč to ještě řešíte a je v pořádku to ignorovat?
Tahle otázka je nesmírně důležitá. Zpracování věcí, které nás trápí, je zásadní pro naši duševní pohodu. Jasně, pokud vás něco jen lehce znepokojuje a můžete to v pohodě ignorovat, tak to neřešte. Ale pokud vás něco trápí hodně a vy to jen tak přejdete, může se stát, že se ve vás bude hromadit zlost a hořkost, dokud jednoho dne nevybuchnete. Takže se sami sebe ptejte, co vás trápí, a snažte se to vyřešit, než se ve vás nahromadí negativní emoce. Lepší vrabec v hrsti, než holub na střeše, platí i tady.
Kdybyste měli žít jen 3 dny, co byste udělali?
Cílem téhle otázky je uvědomit si, co v životě doopravdy chcete, jaké jsou vaše cíle. Možná ve vás probudí pocit naléhavosti a pomůže vám srovnat si priority. Co když vám opravdu zbývají jen ty 3 dny? Nemyslím to zle, ale měli byste se zamyslet nad tím, co byste měli dělat. Možná věnujete tolik úsilí práci, že zapomínáte na rodiče nebo nejlepší kamarády. Tahle otázka vám pomůže uvědomit si, co je pro vás doopravdy důležité, a vymanit se ze stereotypu, který vám brání správně si uspořádat priority. Život je jen jeden, tak si ho nenechte proklouznout mezi prsty!
Jak vypadá váš ideální den?
Odhalte své pravé já: 6 otázek, které změní váš pohled na život
Jak chcete, aby na vás lidé vzpomínali, až tu nebudete?
Tohle zní trochu morbidně, ale může to mít obrovský vliv na to, co budete dělat dál. Často slýcháme o odkazu slavných lidí, kteří už zemřeli, a máme pocit, že jen celebrity mohou zanechat odkaz. Ale každý z nás po sobě něco zanechá, něco, pro co si nás budou pamatovat. To, jak na vás budou vzpomínat, závisí na tom, jaký jste člověk a co děláte. Takže, pokud chcete, aby na vás vzpomínali určitým způsobem, začněte se jím stávat. Chcete, aby si vás pamatovali jako milujícího a starostlivého člověka, který byl vždycky ochotný pomoct? Začněte se víc věnovat svým vztahům, navštěvujte rodinu a kamarády. Není nikdy pozdě začít měnit směr.
Zkrátka a dobře, pokud chcete zjistit, kdo doopravdy jste, začněte se ptát sami sebe na otázky, které jsme si dnes položili. Samozřejmě existuje spousta dalších otázek, které vám pomohou najít sami sebe, ale začít s těmito 6 je rozhodně dobrý start. A pamatujte, buďte k sobě upřímní. Nemá smysl si lhát.