Hele, ruku na srdce, už sis někdy říkala: „Proč mě sakra nemají rádi?“ Neber to jako rýpání, spíš jako… takovou kamarádskou analýzu. Nejsi v tom sama, vážně. A věda, ta chytrá hlava, na to má pár zajímavých teorií. Navíc ti dáme i pár tipů, jak to otočit!
Proč tě nemají rádi? Věda odhaluje (a radí, jak to změnit!)
Bereš víc, než dáváš
Pamatuješ na to ohrané „Vztahy jsou 50 na 50“? Já to taky moc nežeru. Podle mě je to spíš 100 na 100. Protože když dáváš něčemu jen půlku, asi ti to moc nezáleží. Ale když se na to podíváš tak, že každej dostane 50 % toho, co chce, tak to najednou dává smysl, ne? V devadesátkách se tím zabývali Ikkink a van Tilburg. Zjistili, že když ve vztahu není rovnováha, tak to většinou nevydrží. A čím míň si s někým rozumíš, tím spíš se ti vykašle na přátelství.
Možná proto tvůj okruh není tak širokej, jak by sis přála. Jestli spíš saješ než dáváš – ať už jde o podporu, jídlo, peníze, odvoz, rady, cokoliv – tak to může dost lidí odradit. A pak se těžko buduje něco trvalýho.
Kvalita tvého života je… no, nic moc
Být kamarád znamená taky podržet druhýho, i když má blbý období. ALE! Když máš pocit, že jenom někoho taháš z bryndy, dáváš mu motivační kecy a vymejšlíš, jak vyřešit jeho problémy, tak to taky není ideální. Když se podíváš na svůj život, jaký z něj jde pocit? „Mám to pod kontrolou“, nebo spíš „Jsem jeden velkej průšvih“?
Hartup a Stevens v roce 1997 zjistili, že mít přátele souvisí s kvalitou života. Když nesnášíš práci, jsi single, bydlíš na blbým místě, cítíš se osamělá… to všechno může být důvod, proč tě lidi nemusej.
Neshodnete se vůbec na ničem!
Měla jsi někdy kamarádku, která je ti jako dvojče? Někdy je to divný, někdy zas nudný. Ale i opak je blbej. Když se musíš pořád obhajovat a hájit svoje názory, tak je to fakt vyčerpávající. Představ si to. Randíš s někým a nemáte rádi stejnou hudbu, filmy, seriály, jídlo. Co budete dělat? Na co se budete koukat u večeře? Co vůbec uvaříte? Je to frustrující. A proto se od tebe lidi můžou odtahovat.
Nemáš čas se stýkat, nebo si ho neuděláš
Když se učíš něco novýho, tak praxe dělá mistra. Čím víc času a energie do toho dáš, tím líp ti to půjde. S přátelstvím je to podobný. Čím víc se s někým poznáváš, domlouváš si s ním rande, slavíš jeho úspěchy a narozeniny, tím silnější bude přátelství. Když se na to vykašleš, tak moc přátel mít nebudeš, protože se to prostě nevyšlechtí.
Snažíš se AŽ MOC
Když potkáš někoho, s kým by ses chtěla kamarádit, nervuješ se? Tlačíš na sebe? Chováš se divně? Říkáš, že máš ráda věci, který nemáš ráda, jen abys na něj zapůsobila? Tahle tvoje falešná verze může zapnout lidem detektor lži a nebudou chtít být v tvojí blízkosti. Když jsi sama sebou, lidi tě poznají doopravdy. A když s tebou chtějí trávit čas, tak víš, že tě mají rádi takovou, jaká jsi, a ne z jiných důvodů.
Nepracuješ na sobě
Psychický zdraví je důležitý a každej by měl na sobě pracovat. Nemůžeš čekat, že tě přátelé, rodina nebo partner uzdraví a vyřeší tvoje problémy. Musíš se o sebe starat sama, aby pak tvoji blízcí nemuseli být zodpovědní za to, že jsi šťastná, milovaná a tak dál. Podle doktorky McCoy je tohle jeden z hlavních důvodů, proč ztrácíme přátele. Když se s něčím trápíš, ať už máš diagnózu nebo nějakej strach, může to vést k toxickýmu chování. Jednou dvakrát to tví přátelé možná snesou, ale časem se rozhodnou, že jim to za to nestojí.
A ruku na srdce… hledat přátele je těžký! Tady máš 6 důvodů, proč je to taková dřina!
Side note: If you can relate to any of these qualities, please do not take this feedback as an attack on your character. This article was meant to be a self-improvement guide for those of you who have been feeling a little stuck.
Let’s be honest… making friends is difficult! Here are 6 Reasons Why Making Friends is Hard!