Když se řekne „intimita“, každému se vybaví něco jiného. Pro někoho to je objetí s partnerem, pro jiného hluboký rozhovor u vína. Ale co když se tahle intimita stane zdrojem strachu a bolesti? Co když tělo, místo aby reagovalo na touhu, sevře se v křeči a každý pokus o sblížení se změní v noční můru? To je realita pro ženy, které se potýkají s vaginismem. A věřte mi, není to žádná sranda.
Vaginismus: Strach a bolest při sexuálním styku
Vaginismus je stav, kdy dochází k mimovolnímu stažení svalů pánevního dna, které obklopují vchod do pochvy. Tohle stažení znemožňuje nebo značně ztěžuje jakoukoli penetraci – ať už se jedná o pohlavní styk, zavedení tamponu nebo i gynekologické vyšetření. Není to o nedostatku touhy, ale o tělesné reakci, kterou dotyčná nedokáže ovlivnit. Představte si, že se chystáte skočit bungee jumping a v poslední chvíli se vám stáhne žaludek tak, že se nemůžete pohnout. Podobný pocit prožívá žena s vaginismem, jenže tohle se děje v situaci, která by měla být příjemná a naplňující.
Příčiny: Kde se bere ten strach?
Příčin vaginismu může být celá řada a často se jedná o kombinaci několika faktorů. Někdy se jedná o následek traumatické zkušenosti, jako je sexuální zneužívání nebo bolestivý porod. Jindy může být spouštěčem strach z bolesti, negativní sexuální zkušenosti nebo úzkost. Někdy ale příčina zůstává skrytá a zdánlivě bez zjevného důvodu.
Jak se s tím dá žít?
Život s vaginismem je jako neustálá jízda na horské dráze. Jeden den se cítíte silná a odhodlaná, druhý den vás přepadne beznaděj a zoufalství. Ale nezoufejte! Vaginismus je léčitelný a existuje spousta cest, jak se s ním vypořádat. Důležité je nebát se vyhledat odbornou pomoc – gynekologa, sexuologa, psychoterapeuta nebo fyzioterapeuta specializujícího se na pánevní dno. A pamatujte, nejste v tom sama. Existují skupiny podpory, online fóra a spoustu žen, které si prošly podobnou zkušeností. Nebojte se o tom mluvit, sdílet své pocity a hledat pomoc. Protože život bez bolesti a strachu si zaslouží každý.
Možnosti léčby: Cesta ke spokojenému životu
Léčba vaginismu je individuální a závisí na příčině a závažnosti problému. Mezi nejčastější metody patří psychoterapie (zaměřená na zpracování traumatu a odstranění úzkosti), cvičení pánevního dna (pomocí dilatorů nebo biofeedbacku) a farmakoterapie (použití léků proti úzkosti nebo bolesti). Důležité je trpělivost a důslednost. Léčba může trvat i několik měsíců, ale výsledky stojí za to. Představte si, že se konečně zbavíte toho neviditelného pouta, které vám brání v prožívání plnohodnotného a uspokojivého sexuálního života.
A co vy? Máte s vaginismem zkušenost? Nebojte se podělit o svůj příběh. Vaše zkušenost může pomoci dalším ženám, které se potýkají s tímto problémem. Protože sdílená bolest, je poloviční bolest.