Březen 2024

Jaká je podstata kognitivní behaviorální terapie?

Co je Kognitivní Behaviorální Terapie (KBT)? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je terapeutický přístup, který se zaměřuje na změnu myšlení a chování klienta. Je založen na principu, že naše myšlení může mít vliv na naši náladu a naše chování. Cílem terapie je vyřešit problém, ze kterého má pacient trápení. KBT se snaží najít a odstranit příčiny,

Jaká je podstata kognitivní behaviorální terapie? Číst více »

Jak se vypořádat s traumatickou závislostí na alkoholu?

Co je to traumatická závislost na alkoholu? Traumatická závislost na alkoholu je vážné onemocnění, které se projevuje silnou touhou po alkoholu. U lidí s tímto onemocněním je velmi obtížné se zbavit závislosti na alkoholu a mohou trpět fyzickými, emočními a sociálními důsledky zneužívání alkoholu. Jak se vypořádat s traumatickou závislostí na alkoholu? Léčba traumatické závislosti

Jak se vypořádat s traumatickou závislostí na alkoholu? Číst více »

Jak léčit trauma zažité během války?

Jak léčit trauma zažité během války? Válka má devastující dopad na obě strany. Každý, kdo se během války ocitne v ohrožení, může zažít psychickou traumu. Trauma může být způsobena jak fyzickým napadením, tak i psychickým utrpením. Jak lze trauma zažité během války léčit? Najít si kvalifikovanou psychologickou pomoc Nejdůležitější věcí, kterou může člověk udělat, je

Jak léčit trauma zažité během války? Číst více »

10 Věcí, které nevíte o úzkosti

Co je úzkost? Úzkost je přirozená reakce na stresovou situaci, která nás může zastihnout v každodenním životě. Může se projevit ve formě fyzického napětí, úzkosti nebo strachu. Úzkost může být způsobena různými faktory, jako například stres, genetické predispozice nebo dlouhodobé trauma. 10 věcí, které jste o úzkosti ještě nevěděli 1. Úzkost může být způsobena nejen

10 Věcí, které nevíte o úzkosti Číst více »

Patience: Od sebedestrukce k životnímu naplnění. Příběh o nalezení síly a krásy i v temných chvílích.

Příběh Patience z Nebrasky: od boje s depresemi, úzkostmi a PTSD k nalezení síly a životního naplnění. Inspirativní cesta sebedestrukcí, terapií a nalezením naděje. Rady a tipy, jak zvládat těžké chvíle.

Patience: Od sebedestrukce k životnímu naplnění. Příběh o nalezení síly a krásy i v temných chvílích. Číst více »

Jednoduché testy inteligence: Kohsovy kostky, D 48 Domino

Kohsovy kostky a D 48 Domino – jednoduché testy inteligence Testování inteligence je věda, která se stará o různé druhy psychologických testů – od jednoduchých až po složité. Kohsové kostky a D 48 Domino patří mezi ty nejjednodušší testy inteligence. Tyto testy ukazují schopnost logického myšlení, schopnosti řešit problémy a učení se zkušenostmi a okolnostmi.

Jednoduché testy inteligence: Kohsovy kostky, D 48 Domino Číst více »

Jak může psychoanalýza změnit vaše vnímání?

Co je psychoanalýza? Psychoanalýza je metoda psychoterapie vyvinutá Sigmundem Freudem. Zabývá se především vyšetřováním niterných motivů a příčin, které vedou k problémům, se kterými se lidé v životě setkávají. Cílem psychoanalýzy je pomoci lidem lépe porozumět jejich vlastním myšlenkám a chování, aby mohli vyřešit své problémy. Jak psychoanalýza může změnit váš pohled na sebe? Psychoanalýza

Jak může psychoanalýza změnit vaše vnímání? Číst více »