Deja vu, jamais vu, a další záhadné fenomény mysli. Prozkoumejte 10 podivných iluzí a kognitivních zkreslení, které zažíváme, od pocitu známosti až po ztrátu schopnosti rozpoznávat tváře.
Mind Games: 10 Záhad, které hraje naše mysl Read More »
Slova mají moc! Zjistěte, které fráze ničí vztahy a jak se jim vyhnout. 8 jedovatých vět, které zabíjejí lásku a tipy, jak komunikovat lépe.
Slova, která ničí lásku: 8 jedovatých frází, které zabíjejí vztahy Read More »
Bojujete s leností a prokrastinací? Zjistěte, jak překonat nechuť k práci a změnit své zlozvyky. Inspirujte se bestsellerem „Atomové návyky“ a objevte, jak i malé změny mohou vést k velkým výsledkům. Naučte se, jak na špatné plánování, negativní myšlení a přílišné pohodlí. Začněte s péčí o sebe a budujte si lepší návyky ještě dnes!
Lenost není osud: Tyhle zlozvyky ti brání zazářit Read More »
Cítíte se nedostatečně? Neustále se kritizujete a srovnáváte s ostatními? Odhalte 7 důvodů, proč se necítíte „dost dobrá“ a zjistěte, jak se sebepřijetí a sebelásce naučit. Kritika, toxické vztahy, traumata a deprese – nejste v tom sami!
Když „dost dobrá“ nestačí: Proč se necítíme být nikdy spokojení sami se sebou? Read More »
Co uvidíte jako první na obrázku? Vizuální test odhalí, co v lásce podvědomě hledáte. Nahlédněte do svého nitra a zjistěte, zda toužíte po dobrodružství, stabilitě, vášni, nebo klidu.
Co uvidíš jako první, ti prozradí, co v lásce opravdu hledáš Read More »
Deprese není jen smutek. Objevte 5 typů deprese, rozklíčujte své pocity a najděte cestu k lepšímu já. Získejte tipy a inspiraci, jak se vyhrabat z mlhy a požádejte o pomoc. Online terapie s BetterHelp a podpora tvorby obsahu.
Deprese má mnoho tváří: Rozklíčujte svých 5 typů a najděte cestu k lepšímu já Read More »
Cítíte se úzkostně, ztrácíte motivaci, špatně spíte? Vaše psychika se hlásí o slovo. Přečtěte si o šesti varovných signálech a zjistěte, jak zasáhnout. Změny v chuti k jídlu, vnitřní neklid, podrážděnost – to vše může být volání o pomoc. Neignorujte to a naučte se, jak o sebe pečovat.
Šest varovných signálů: Nepřehlédněte, že se vaše psychika hlásí o pomoc Read More »
Jste připraveni na nový vztah? Zjistěte, zda jste se zbavili staré bagáže, poučili se z minulosti a ctíte své potřeby. 5 signálů, že je čas znovu otevřít své srdce a najít štěstí v zrcadle lásky.
Zrcadlo lásky: 5 signálů, že je čas znovu otevřít své srdce Read More »
Trápí vás vtíravé myšlenky? Zjistěte, proč se objevují, jak je ignorovat a získat kontrolu zpět. Praktické tipy, jak zvládnout úzkost a nenechat se myšlenkami ovládnout. Naučte se, že nejste svými myšlenkami definováni a jak s nimi účinně bojovat.
Když hlava hraje proti tobě: Jak zvládnout vtíravé myšlenky Read More »
Potlačované emoce škodí zdraví! Neustálé bolesti, únava, problémy se spánkem, pletí i pamětí mohou být signály, že ignorujete své pocity. Zjistěte, jak potlačování emocí ovlivňuje vaše tělo a jak se z tohoto začarovaného kruhu vymanit.
Tvé potlačené emoce: Tiché volání těla o pomoc Read More »