Osvícení pomocí jógy je řekl někteří z jeho přívrženců zahrnovat následující prvky:
1. Posun do samádhského meditačního vědomí, kde myšlenkové vyprávění není vnímáno jako já, ale spíše jako mentální nástroj. V tomto stavu je já vnímáno jako vědomí, které prožívá myšlenky. To je podrobně popsáno v bestselleru #1 NY Times „The Power of Now“ od Eckharta Tollea.
2. Emocionální rovnováha neboli „pozitivita“, v buddhismu známá jako koncept lásky a laskavosti.
3. Neurologicko-smyslová transformace známá jako vyvolávání kundalin. V procesu meditace je údajně ze systému uvolňován stres, což má za následek zesílení smyslů, aktivaci několika center rozkoše v mozku a vyšší nervové provozní napětí. Tato tvrzení shrnul zesnulý Itzhak Bentov v článku antologie „kundalini“ od Johna Whitea, redaktora.
4. Proces, kdy se o člověku říká, že otevře své srdce a úplně se odevzdá, aby se veškerá negativita mohla odstranit a přiblížit se a pak se úplně vrátit k Bohu. To je popsáno v knize o „Reiki Tummo“ Efektivní technika pro zdraví a štěstí“ od Irmansyah Effendi, Yayasan press 2004.