Herbert Benson, M.D. (narozen 1935), je americký kardiolog a zakladatel Mind/Body Medical Institute v Massachusetts General Hospital v Bostonu, Massachusetts. Vystudoval Wesleyan University a Harvard Medical School.
Benson je docentem medicínského institutu Mind/Body Medical Institute na Harvard Medical School a emeritním ředitelem Benson-Henry Institute (BHI). Je autorem nebo spoluautorem více než 175 vědeckých publikací a 11 knih. Více než čtyři miliony výtisků jeho knih byly vytištěny v mnoha jazycích.
Benson je průkopníkem v medicíně mysli a těla, jedním z prvních západních lékařů, který vnesl do medicíny duchovno a léčení. Během své více než 35leté kariéry definoval relaxační odezvu a nadále vede výuku a výzkum její účinnosti v boji proti škodlivým účinkům stresu. Doktor Benson, držitel mnoha národních a mezinárodních ocenění, široce přednáší o medicíně mysli a těla a o práci BHI. Jeho odborné znalosti jsou často vyhledávány národními a mezinárodními zpravodajskými médii a každý rok se objevuje v desítkách novin, časopisů a televizních programů. Výzkum doktora Bensona sahá od laboratoře přes kliniku až po asijské polní expedice. Jeho práce slouží jako most mezi medicínou a náboženstvím, východem a západem, myslí a tělem a vírou a vědou.
Benson se zúčastnil dialogu, který se konal na Harvardu v březnu 1991 jako součást rozhovoru mezi vědci a buddhisty iniciovaného 14. dalajlámou, organizovaného Mind and Life Institute. Recenze knihy: MindScience.
Benson je průkopníkem výzkumu mysli a těla, který se zaměřuje na stres a relaxační odezvu v medicíně. Ve svém výzkumu jsou mysl a tělo jedním systémem, ve kterém meditace může hrát významnou roli při snižování stresových reakcí. Nadále je průkopníkem lékařského výzkumu Bodymindových otázek.