V tomto článku je uvedeno, že má pouze informativní charakter. Není určen k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli onemocnění. Pokud máte potíže, obraťte se na kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče nebo odborníka na duševní zdraví.
Co se vám vybaví jako první, když slyšíte slovo „sex“?
Pro některé lidi znamená sexy čas zábavu, potěšení nebo lásku. Pro jiné je však spouštěčem pocitů úzkosti, nepohody a rozpaků.
Cítíte se při sexu nepříjemně? Vyhýbáte se mu nebo máte pocit, že je něco špatně, když s někým máte sex?
Pokud ano, je možné, že trpíte sexuální represí. Pokud si nejste jisti, zde je 5 příznaků, na které si dát pozor.
1. Nedostatek zájmu o sex
Všimli jste si, že téměř nikdy nemyslíte na sex? Možná vyhledáváte jiné formy fyzického kontaktu, jako je mazlení, líbání nebo držení se za ruce… Ale na sex prostě nemyslíte. Jednoduše vám připadá nezajímavý a nepřitažlivý.
Nezájem o sex může znamenat, že jste jednoduše asexuální. Pokud jste se však dříve o sexuální aktivity zajímali a z nějakého důvodu vás už nelákají, je možné, že svou sexualitu ve skutečnosti potlačujete.
2. Pocity viny a studu
Stydíte se za svou sexualitu? Nebo se cítíte provinile, když myslíte na sex?
U některých lidí se kvůli pocitu viny a studu v souvislosti se sexem jejich sexuální touha zcela vytratí. Je možné, že jste vyrůstali v nábožensky založené nebo přísné domácnosti, která považovala sex za něco špinavého a špatného.
V důsledku toho se vaše psychika snaží potlačit vaše nutkání, jak nejlépe umí. Můžete to považovat za hřích nebo si myslet, že jste špatný člověk, protože máte sexuální myšlenky. Nejenže tyto pocity ve vás potlačují něco, co je zcela přirozené, ale mohly by také zničit vaše milostné vztahy.
Sex by nikdy neměl sloužit pouze k rozmnožování. Pokud se rozhodnete pro sex, měli byste si ho užívat a mít z něj dobrý pocit. Pokud jste však sexuálně potlačeni, může se vám zdát vše, jen ne příjemný.
Můžete mít potíže se sexuálním vzrušením nebo s jeho udržením. Také můžete mít potíže s dosažením orgasmu. Tyto problémy by se mohly podepsat na vašem duševním zdraví a dokonce zhoršit příznaky sexuální represe, protože sexuální aktivita, která vás nebaví, může způsobit, že budete po sexu toužit ještě méně.
Dalším příznakem sexuálního potlačování je fyzická bolest. I když může jít o příznak zdravotního problému, bolest břicha nebo genitálií při pohlavním styku může znamenat sexuální represi, pokud je doprovázena emočními problémy nebo některými dalšími příznaky, které byly zmíněny.
Pro jistotu by bylo nejlepší navštívit lékaře, aby vyloučil další možné příčiny a případně zapracoval na emocionálních problémech, které vám způsobují bolest.
Ačkoli obvykle mají lidé při sexuálním potlačení chuť na sex, je možné, že nějaká vaše část chce uspokojit své normální, lidské potřeby. Protože se však tělo a mysl v této věci neshodnou, pracuje místo toho vaše podvědomí. To se může projevovat erotickými sny – sny o flirtování, vášnivém líbání, sexu a/nebo prožívání orgasmu.
Co dělat, pokud máte pocit, že se vás některé z těchto příznaků týká?
V první řadě byste měli vědět, že se za tyto pocity nemusíte stydět a že to rozhodně není vaše vina. I když se cítíte osaměle, vězte, že sexuální potlačování není neobvyklé a je možné získat pomoc.
Také by bylo dobré promluvit si se sexuálním terapeutem. Ten vám může pomoci zjistit příčiny vašich pocitů. Může to být výchova, potíže s přijetím své sexuální orientace, reakce na trauma… Ať už je důvod jakýkoli, rozhovor o něm a práce na řešení problému by vám mohla pomoci znovu získat sexuální energii a přijmout své tělo a svou sexualitu.
Děkujeme za přečtení!Napsal: Stela Košić