Regrese věku je kontroverzním aspektem řady terapií. V hypnoterapii tento termín popisuje proces, ve kterém se pacient vrací do dřívější fáze života, aby prozkoumal paměť nebo se dostal do kontaktu s nějakým obtížně přístupným aspektem své osobnosti. V hypnoterapii se někdy využívá i progrese věku, která pacientovi umožňuje projektovat se dopředu, aby viděl požadovaný výsledek nebo důsledky svého současného destruktivního chování.
Věková regrese za účelem „obnovy“ vzpomínek se stala poměrně kontroverzní uvnitř i vně terapeutické komunity, přičemž mnoho takových případů týkajících se zneužívání dětí, únosů mimozemšťany a dalších traumatických incidentů bylo následně zdiskreditováno.
Pojem regrese věku je ústředním prvkem záchytné terapie, jejíž zastánci věří, že dítě, které prošvihlo vývojová stádia, lze různými technikami přimět k tomu, aby tato stádia v pozdějším věku předělalo. Mnohé z těchto technik jsou intenzivně fyzické a konfrontační a zahrnují nucené držení a oční kontakt, někdy jsou však vyžadovány traumatické vzpomínky na minulé zanedbávání nebo zneužívání nebo jsou vyvolány extrémními emocemi, jako je vztek nebo strach. Občas bylo použito „znovuzrození“ s tragickými výsledky. Viz Candace Newmaker. Doprovodné rodičovské techniky mohou využívat krmení z lahve a systémy úplné kontroly rodičem nad základními potřebami dítěte včetně toalety a vody.