Kognitivní analytická terapie (CAT) byla vyvinuta Anthony Rylem. Tato terapie byla vyvinuta v rámci National Health Service ve Spojeném království s cílem poskytnout psychologickou léčbu, kterou by mohla reálně poskytnout NHS.
CAT se dále vyvíjel jako integrovaná terapie založená na idech z psychoanalytické terapie, kognitivní terapie a Vygotských nápadů.
Obvykle terapie zahrnuje 16 sezení. V prvních 4 – 6 sezeních terapeut shromáždí všechny relevantní informace. Poté napíše klientovi přeformulovaný dopis. Tento dopis shrnuje, jak terapeuti chápou problémy klienta. Zvláštní pozornost je věnována pochopení souvislosti mezi dětskými vzorci chování a jejich dopadem na dospělý život.
Model klade důraz na spolupráci s klientem a zaměřuje se na pochopení vzorců maladaptivního chování. Cílem terapie je pochopit původ a rozpoznání těchto vzorců a následně se naučit alternativní způsoby, jak se s nimi lépe vyrovnat. CAT zahrnuje pojmy jako Snags,Dilemmas, Traps,a Sequential Diagrammatic Reformulation.
Profesní organizace
Akreditaci praktických lékařů a zajištění schváleného výcviku organizuje Sdružení pro kognitivně analytickou terapii. Na svých webových stránkách uvádějí čtyři cesty výcviku v teorii a praxi CAT: