Podle studií, které určují schopnost podvědomé mysli absorbovat podprahové zprávy, je podprahová fráze „Maminka a já jsme jedno“ považována za nejúčinnější podprahové poselství, které pomáhá v sebemotivaci.
To bylo objeveno a představeno v práci Lloyda Silvermana a Joela Weinbergera v roce 1985, nazvané „MOMMY AND I ARE ONE: Implications for psychotherapy“, a bylo publikováno v časopise American Psychologist.
.
Podle Silvermana a Weinbergera tato fráze funguje, protože „existují mocná podvědomá přání po stavu jednoty s `dobrou matkou raného dětství‘ … a uspokojení těchto přání může posílit adaptaci“.
To se ve vědecké obci setkalo se značnou skepsí. Na svou obranu však Silverman a Weinberger také poukazují na to, že:
Ve hře šipek výzkumníci zjistili, že fráze „Je v pořádku porazit tátu“ zlepšila skóre.