Ultradiány jsou pravidelné opakování v cyklech kratších než 24 hodin od jednoho stanoveného bodu k druhému, jako určité biologické aktivity, které se v takových intervalech vyskytují, bez ohledu na podmínky osvětlení.
Běžně se používá ve výzkumu spánku k popisu jednotlivých fází spánku, které se vyskytují v intervalech cirkadiánního rytmu organismu.
Souvisí s uvolňováním hormonů, srdečním tepem, chutí k jídlu a termoregulací. Příkladem ultradiánních rytmů je rytmické uvolňování Neuropeptidu Y (NPY) a hormonu uvolňujícího kortikotropin (CRH), které se podílejí na stimulaci a inhibici chuti k jídlu.