Dálniční hypnóza je duševní stav, ve kterém může člověk řídit automobil na velké vzdálenosti a reagovat na vnější události očekávaným způsobem, aniž by si pamatoval, že tak učinil vědomě. V tomto stavu je řidičova vědomá mysl zjevně plně soustředěna jinam, se zdánlivě přímým zpracováním mas informací potřebných k bezpečné jízdě. „Dálniční hypnóza“ je jen jedním z projevů poměrně běžné zkušenosti, kdy se zdá, že se vědomá a podvědomá mysl soustředí na různé věci; podobné příznaky pravděpodobně pocítí i pracovníci vykonávající jednoduché a opakující se úkoly a lidé zbavení spánku.
V některých částech jižních Spojených států se tento jev nazývá horečka bílých čar v souvislosti s bílými čarami namalovanými na asfaltu.
Na základě teorií Ernesta Hilgarda (1986, 1992), že hypnóza je změněný stav vědomí, někteří teoretici zastávají názor, že vědomí může vyvinout hypnotickou disociaci. Na příkladu dálniční hypnózy je jedním proudem vědomí řízení auta, zatímco druhý proud vědomí se zabývá jinými záležitostmi. Amnézie se může dokonce vyvinout pro disociované vědomí, které řídilo automobil. Tento jev je příkladem toho, co by kognitivní psycholog nazval automatikou.
Zatímco dálniční hypnóza může být běžným zážitkem, selský rozum napovídá, že pro maximální bezpečnost při jízdě je třeba na daný úkol přenést plnou váhu vědomí.
Pomoci by tomu mohlo přidání penalizačních spínačů na tempomatech.