Jaké jsou základní poradenské a psychoterapeutické přístupy?

Co jsou základní poradenské a psychoterapeutické přístupy? Poradenský a psychoterapeutický přístup je obecný termín pro různé teorie, které se používají k pomoci lidem radit, aby dosáhli štěstí a pohody. Tyto přístupy se vyvinuly v průběhu let a učinily z psychoterapie a poradenství účinné nástroje pro pomoc lidem při řešení jejich problémů. Tyto přístupy mají mnoho …

Jaké jsou základní poradenské a psychoterapeutické přístupy? Pokračovat ve čtení »

Jak se vyrovnat se souvisejícími psychickými poruchami?

Jak se vyrovnat se souvisejícími psychickými poruchami? Psychické poruchy jsou něčím, co se týká mnoha lidí, avšak málokdo má povědomí o tom, jak se s nimi vyrovnat. Může to být obtížné pro ty, kteří se s psychickými poruchami potýkají, ale existuje několik způsobů, jak se s nimi vypořádat. Pochopte svou poruchu Nejdůležitějším krokem k tomu, …

Jak se vyrovnat se souvisejícími psychickými poruchami? Pokračovat ve čtení »

Je psychoterapie účinná pro léčbu poruch chování?

Co je psychoterapie? Psychoterapie je terapeutická metoda, která je založena na vzájemném dialogu mezi klientem a psychoterapeutem. Jejím cílem je pomoci lidem změnit jejich způsob myšlení, chování a emočních reakcí. Může být použita pro léčbu široké škály poruch chování, jako je deprese, úzkost, trauma a poruchy příjmu potravy. Jak psychoterapie funguje? Psychoterapie se obvykle skládá …

Je psychoterapie účinná pro léčbu poruch chování? Pokračovat ve čtení »

7 věcí, které vám udělají depresi ještě horší

1. Chybějící sociální vazby Deprese je často způsobena nedostatkem sociálních vazeb. Když se lidé cítí osamělí a izolovaní, může to zhoršit jejich pocity deprese. Při hledání způsobů, jak zmírnit depresi, je důležité, aby lidé vybudovali a udržovali silné sociální vazby. 2. Nízké sebeúctě Nízká sebeúcta je častým příznakem deprese. Když lidé trpí nízkou sebeúctou, mohou …

7 věcí, které vám udělají depresi ještě horší Pokračovat ve čtení »

Jak může rodinná terapie pomoci rodinám?

Co je rodinná terapie? Rodinná terapie je psychologická technika, která pomáhá rodinám řešit konflikty a neúspěchy. Cílem rodinné terapie je posílit rodinu a zlepšit komunikaci mezi jejími členy. Tato terapie umožňuje rodinám nahlédnout do svých problémů, vyřešit je a zlepšit svou situaci. Jak může rodinná terapie pomoci rodinám? Rodinná terapie pomáhá rodinám pochopit dynamiku a …

Jak může rodinná terapie pomoci rodinám? Pokračovat ve čtení »

Leslie Zebrowitz

Doktorka Leslie A. Zebrowitzová je sociální psycholožka, která studuje dopady toho, jak se lidé dívají na postoje druhých k nim. Její výzkum přesvědčivě ukázal, že na jedince s dětskou tváří a hranatou tváří se pohlíží odlišně. Mezi účinky jsou jedinci s dětskou tváří vnímáni jako fyzicky slabší, submisivnější a méně kompetentní. Dr. Zebrowitz je profesorkou …

Leslie Zebrowitz Pokračovat ve čtení »

Jak zajistit úspěšnost personálního plánování

Co je to personální plánování? Personální plánování je proces, který se snaží optimalizovat využití lidských zdrojů ve firmě. Cílem je dosáhnout vyšší produktivity a efektivity s minimálními náklady. Personální plánování zahrnuje vyhodnocování potřeb zaměstnanců, výběr vhodných kandidátů, zavádění nových zaměstnanců a zajišťování jejich dalšího vzdělávání a rozvoje. Jak zajistit úspěšnost personálního plánování? Úspěšnost personálního plánování …

Jak zajistit úspěšnost personálního plánování Pokračovat ve čtení »

9 výhod transpersonální psychoterapie

Co je transpersonální psychoterapie? Transpersonální psychoterapie je psychoterapeutické přístupy, které propojují klasickou psychologii s duchovními postoji a vývojovými principy. Cílem je nabídnout klientům přístup k jejich hlubšímu potenciálu a využít jej k transformaci jejich osobnosti. K tomuto účelu se používají různé techniky, jako je meditace, vizualizace, arteterapie, ekologie osobnosti a další. 9 výhod transpersonální psychoterapie …

9 výhod transpersonální psychoterapie Pokračovat ve čtení »

Příčiny poruch nálad a jak se vyhnout jejich výskytu

Co jsou příčiny poruch nálad? Poruchy nálad jsou psychické poruchy, které se projevují významnou změnou nálady, jako jsou náhlé návaly smutku, beznaděje nebo strachu. Tyto poruchy jsou časté, a to jak ve všeobecné populaci, tak i v oblasti psychiatrické péče. Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit poruchy nálad. Mezi hlavní příčiny patří: Genetické nebo dědičné …

Příčiny poruch nálad a jak se vyhnout jejich výskytu Pokračovat ve čtení »

Kognitivní behaviorální terapie a její pozitivní vliv na duševní zdraví

Co je Kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je terapeutický přístup, který využívá kombinaci kognitivní a behaviorální terapie k pomoci lidem při řešení problémů a vyrovnání se s obtížemi. Tento terapeutický přístup se zaměřuje na proaktivní řešení problémů a vytváření pozitivních změn v osobnosti. Tato psychoterapeutická technika je často používána k léčbě deprese, úzkosti, …

Kognitivní behaviorální terapie a její pozitivní vliv na duševní zdraví Pokračovat ve čtení »