Ať se snažíme sebevíc, ne každý vás může respektovat. A to je v pořádku.
Pokud si však z lidí, které jste právě poznali, děláte nepřátele, možná je to slepá skvrna, kterou můžete změnit k lepšímu.
Podívejme se na ně.
Upozornění: Pokud se s některým z těchto znaků ztotožňujete, neberte prosím tuto zpětnou vazbu jako útok na vaši osobnost. Tento článek měl být návodem na sebezdokonalení pro ty z vás, kteří se cítí trochu zaseknutí.
Všechno se točí kolem tebe
Ovládáte konverzaci, mluvíte o všem, co jste v životě dělali, a nenecháváte druhému člověku prostor ke slovu?
Zatímco vy můžete mít pocit, že se účastníte smysluplné konverzace, druhá strana se může cítit nezaujatá, pokud se nedokáže ztotožnit s tím, co říkáte. Může mít pocit, že se na něj spíše mluví, než že by se s ním mluvilo. Pokud máte pocit, že váš partner v rozhovoru začíná ztrácet zájem, ptejte se ho čas od času na jeho postřehy a otázky, abyste ho znovu zapojili do rozhovoru.
Odmítáte myšlenky jiných lidí
Odmítáte snadno myšlenky druhých lidí?
Tím můžete nevědomky odradit svého známého. Studie provedená Joannou Rajchertovou a jejím týmem ukázala, že odmítnutí může ohrozit potřebu člověka někam patřit a také dále odrazuje od pomáhajícího chování vůči vylučovanému. To znamená, že neustálým říkáním druhým, že se mýlí, nebo důsledným odmítáním jejich myšlenek můžete také pomalu narušovat svůj vztah s nimi.
Místo kritiky jejich myšlenek se snažte mluvit spíše podpůrným a empatickým tónem. I když se jejich a vaše představa liší, způsob, jakým se prezentujete, může zanechat velký dojem.
Snažíte se sledovat sociální média své drahé polovičky? Vyžadujete, kde se někdo jiný neustále nachází?
Kontrolující chování je takové, kdy se někdo snaží převzít kontrolu nad něčím životem prostřednictvím manipulace. Kontrolující chování nemusí být přítomno na začátku, ale může se postupně stupňovat, jakmile se vztah začne stávat intimnějším. To může způsobit, že druhá strana k vám nejen ztratí respekt, ale bude se vás i bát.
Pokud se u vás projevuje kontrolující chování vůči druhým, měly by to řešit obě strany a odborník, například terapeut.
Neudržujete hranice
Necháváte věci příliš často plavat?
Pokud jste na to nikdy nebyli zvyklí, může být obtížné stanovit hranice. Je to však nesmírně důležité, protože účelem hranic je chránit vás psychicky a emocionálně. Když vám chybí hranice, vytváříte špatný dojem, že vaše identita je podřízena vůli druhých lidí. Ve špatné společnosti toho lze zneužít.
Chcete-li stanovit hranice, musíte je definovat a sdělit. Nemusíte ji příliš vysvětlovat. Poté podrobně popište důsledky, pokud se jimi nebudou řídit. Tímto způsobem mohou být vaše vztahy zdravé.
Říkáte „promiň“, i když to nemyslíte vážně?
Proč se vůbec přehnaně omlouváme?
Často se můžete omluvit, když se cítíte nepříjemně, nejistě a ve strachu, že nechcete druhou osobu zklamat. Můžete to také dělat tak dlouho, že se to zakořenilo jako podvědomý zvyk, který ztrácí svůj význam.
Ať už je to jakkoli, přílišné omlouvání dává druhým najevo, že jste vinni za věci, které ani nejsou vaší vinou – což může být známkou nízkého sebevědomí. Pokud chcete, aby si vás lidé vážili, budete si muset dávat větší pozor na jazyk, který volíte, a to znamená omlouvat se pouze tehdy, když si myslíte, že je omluva oprávněná, a ne jako nouzovou frázi.
Říkáte, že dorazíte za pár minut, ale ještě jste ani nevyšli z domu? Nebo jste svému šéfovi/spolužákům řekli, že odevzdáte úkol v termínu, ale nesplnili jste tato očekávání?
Dříve než vznikly smlouvy, je ústní slib jedním z nejstarších lidských jednání, které vyjadřuje důvěru a spolupráci s druhou osobou.
I když někomu jinému prozradíte jen malý záblesk tohoto tajemství, už tento záměr může poškodit vztah, který máte se slibujícím. Pokud dáte najevo, že nejste dostatečně spolehliví, abyste se mohli svěřit, můžete tím ostatním ukázat, že nejste důvěryhodní a že vás na oplátku nerespektují.
Děláte některou z výše uvedených věcí? Plánujete je změnit?
Každý je jedinečný. Neexistuje stoprocentní způsob, jak se zalíbit ostatním – ale pokud budete praktikovat opravdovou laskavost a empatii k sobě i ostatním, můžete se přirozeně stát někým, koho budou mít lidé rádi.
Curyšská univerzita. „Aktivita mozku odhaluje ty, kteří porušují sliby.“ ScienceDaily. ScienceDaily, 10. prosince 2009. .