Člověk Givens říká, že v každodenním životě přežíváme a rozvíjíme se jako jednotlivci a druh právě díky uspokojování svých fyzických a emocionálních potřeb. Jako zvířata se rodíme do materiálního světa, kde potřebujeme vzduch k dýchání, vodu, výživnou potravu a spánek. To jsou prvořadé fyzické potřeby. Bez nich rychle umíráme.
Říká, že také potřebujeme svobodu ke stimulaci smyslů a cvičení svalů. Kromě toho instinktivně hledáme dostatečný a bezpečný úkryt, kde můžeme růst a rozmnožovat se a vychovávat svá mláďata. Tyto fyzické potřeby jsou úzce spjaty s našimi emocionálními potřebami, které jsou hlavním zaměřením lidské psychologie.
Mezi psychology panuje široká shoda, pokud jde o povahu našich emočních potřeb. Ty hlavní jsou uvedeny níže.
Lidské bytosti věří, že takové potřeby a nástroje společně tvoří lidské bytosti, genetický dar přírody lidstvu. Během obrovských časových úseků prošly nepřetržitým zdokonalováním, jak poháněly naši evoluci dál. Nejlépe se o nich uvažuje jako o zabudovaných vzorcích – biologických šablonách – které se neustále vzájemně ovlivňují a (u nepoškozených lidí) hledají své přirozené naplnění ve světě způsoby, které nám umožňují přežít, žít společně jako mnohotvární jedinci ve velké škále různých společenských uskupení a vzkvétat.
Psychoterapeutický přístup Human Givens k léčbě deprese vzešel z výzkumu spánku a zejména stavu mozku naznačeného rychlými pohyby očí pozorovanými během spánku snů. Teoretizuje, že nadměrné obavy při bdění probouzí autonomní nervový systém, který pak zvyšuje potřebu snít v REM spánku, který zbavuje jedince osvěžení mysli, které přináší regenerační spánek s pomalými vlnami. Obavy chápe jako zneužití představivosti. Obavy jsou formou očekávání a očekávání probouzejí autonomní nervový systém. Jakékoli očekávání, které se během dne neprojeví, se ve snech projevuje metaforicky. Teorie naplnění očekávání snů Podle psychologů Human Givens je to důvod, proč lidé v depresi sní intenzivněji než lidé bez deprese a proč se všichni lidé v depresi probouzejí unavení a je pro ně obtížné se motivovat. Rovnováha jejich spánku je narušena. Využívá se při ní řada technik, aby dotyčný používal svou fantazii zdravějším způsobem, který pak obnovuje zdravější spánkový režim a depresi odstraňuje. Techniku vyvinuli Joe Griffin a Ivan Tyrrell v polovině 90. let na základě pozorování ve výzkumu spánku a studií účinnosti různých psychoterapeutických škol.
Teorie byla dále rozšířena, aby poskytla hodnověrnou možnou příčinu schizofrenie. Byla také rozšířena na oblast PTSD.
Lidské dary jsou popisovány jako chybějící srdce hnutí pozitivní psychologie.
Protože se jedná o novou terapii, je důležité, aby se k ní přistupovalo opatrně, protože většina důkazů je publikována prostřednictvím Evropského institutu terapeutických studií.
Je důležité mít na paměti psychologické a sociální síly, které působí a které mohou vést k tomu, že se psychoterapie stanou kultovní
Je třeba zvážit následující otázky:
Ne, neproběhly žádné randomizované klinické studie na „Rewind Technique“ nebo na přístupu Human Givens, následně nejsou žádné odkazy na Human Givens v NICE, nebo v širší hodnotící literatuře (např. Co pro koho pracuje od Fonagy).
Ne, neexistují žádné replikované studie prokazující účinnost s použitím různých vzorků. Jakýkoli „výzkum“, který byl proveden, není nezávislý a není předmětem vzájemného hodnocení a není publikován v žádném respektovaném vědeckém časopise mimo Human Givens(HG)Institute.
Ne, viz 1) a 2) výše, nicméně existují četné „Testimonials“ (Šťastní zákazníci) a neoficiální případové studie a metodologicky chybné studie, které Institut předkládá jako argumenty, že existují přístupy práce, (studie, které se nezdá, že by byly odkazovány nebo citovány nezávislými vědci)
Školení je k dispozici, ale je nákladné. Diplom HG se skládá ze tří částí. Nejprve musí student absolvovat 8 seminářů a dalších 8 workshopů a poté 10 denní intenzivní kurz a nakonec zkoušku, tj. 26 dní plus zkoušku za 5492,81 pp. Diplom je uznáván pouze Evropským institutem terapeutických studií (který byl také založen zakladateli Human Givens) a není uznáván žádným ústavem psychologie nebo psychoterapie
Informace o kontraindikacích a upozorněních na použití HG přístupů a o tom, co dělat, když se situace zhorší, např. techniky uzemnění a stabilizace, jsou nedostatečné. Léčba založená na expozici, zejména imaginární techniky expozice, může být velmi účinná a vhodně kvalifikovaní terapeuti by ji měli používat jen s opatrností. Jednodenní workshop na téma „Rewind Technique“ je pro řešení těchto nedostatků v tréninku nedostatečný.
Je tato praxe dobře přijímána poskytovateli i klienty?
V současné době není k dispozici dostatek nezávislých informací pro zodpovězení této otázky.
Ano a Ne. HG přístup byl vyvinut tak, že se vyberou ty nejlepší z různých osvědčených psychologických zásahů, jako je CBT, Humanistická terapie, Řešení zaměřená terapie atd. Nicméně HG přístup také vybere z neověřených zásahů a teorií, jako je Neuro-Linguistic Programming a Joe Griffins (spoluzakladatel) „Teorie snů“ (v nejlepším případě neověřená hypotéza)
Ne, neexistuje žádný nezávislý, peer review výzkum, který by na tuto otázku odpověděl
Ano, existuje mnoho způsobů, jak lze tuto praxi vyhodnotit, včetně náhodných kontrolních testů (Randomized Control Trials, RCT) a nebo několika replikovaných studií s použitím různých vzorků, nicméně vzhledem k výše uvedeným obavám by to mělo být provedeno zpočátku pouze pilotním způsobem.
Neexistuje žádný nezávislý, peer review výzkum, který by na tuto otázku odpověděl
Neexistuje žádný nezávislý, peer review výzkum, který by na tuto otázku odpověděl
Ne, léčba založená na expozici zvláště imaginární techniky expozice může být velmi silná a měla by být používána jen s opatrností vhodně kvalifikovanými terapeuty. Jednodenní workshop o „Rewind Technique“ je nedostatečný zejména tehdy, když kontraindikace, a opatrnost při jejím používání nejsou systematicky učeny nebo dokonce jak stabilizovat pacienta, pokud a když se věci mohou pokazit.
Psychoterapeutické přístupy
Griffin, J, & Tyrrell, I. (1997) Psychoterapie, poradenství a lidské Givens. ETSI
Griffin, J, & Tyrrell, I. (2003) Human Givens: Nový přístup k emočnímu zdraví a
jasnému myšlení. HG Publishing.