Reiki se provádí technikou podobnou vkládání rukou.
Reiki (霊気 nebo レイキ, Reiki? IPA: [ˌreɪki]) je forma duchovní praxe, často přirovnávaná k léčení vírou, navrhovaná pro léčbu fyzických, emocionálních, mentálních a duchovních onemocnění. Mikao Usui vyvinul Reiki na počátku 20. století v Japonsku, kde podle svých slov získal schopnost „léčit bez vyčerpání energie“ po třech týdnech půstu a meditace na hoře Kurama. Praktikující používají techniku podobnou vkládání rukou a také gesta ve vzduchu, která podle nich[potřeba uvést autora] nasměrují léčivou energii (ki) . Říkají, že[Potřebuji znát název] energie pak proudí jejich dlaněmi a přináší uzdravení. Studie z roku 2002 ukázala, že v USA je více než milion dospělých, kteří zažili léčbu Reiki.
Většina vědecké komunity považuje Reiki za pseudovědu. Některé studie prokázaly, že účinek Reiki je podobný účinku placeba.
Název Reiki je odvozen z japonské výslovnosti dvou čínských znaků, které údajně[Potřebujete znát autora] popisují samotnou energii: 霊 rei (což znamená „duch“, „duše“ nebo „duch“) a 気 ki (čínsky čchi, zde ve významu „energie“ nebo „životní síla“). V angličtině se japonské podstatné jméno Reiki používá jako sloveso a přídavné jméno. Japonsky mluvící uživatelé používají tento termín také jako obecné označení „duchovní síly“, zatímco Usuiho metoda léčení Reiki je konkrétně Usui reiki shiki ryoho.
Některé školy učí, že energie Reiki vstupuje do praktikujícího skrze sedmou (korunní neboli sahasrára) čakru, prochází čtvrtou (srdeční neboli anáhata) čakrou a poté proudí skrze jeho ruce (sekundární čakry) do těla příjemce. Energie Reiki vstupuje přes 1. (kořenovou neboli muladháru) čakru u základny páteře, naplňuje auru, soustřeďuje se ve 4. čakře a proudí rukama praktikujícího. Energie Reiki je „inteligentní“ energie, která „ví, co má dělat“, neboli „kde je jí nejvíce zapotřebí“. Energie Reiki se dostane tam, kde je to pro léčení potřeba. Pokud zamýšlený příjemce energii na určité úrovni nepřijme, energie se nevstřebá. Některé školy učí, že nad energií Reiki bdí duchovní průvodci a pomáhají praktikujícímu. Říká se podle nich, že jakýkoli záměr ublížit zablokuje tok energie Reiki [Jak odkazovat a odkaz na shrnutí nebo text] Odkazy na duchovní průvodce a čakry jsou však zřejmě netradiční, do západních tradic Reiki byly začleněny prostřednictvím žáků Hawayo Takaty. Podle jejích deníků se zdá, že Takata ve své praxi používala japonský systém energie hara, jak ho učil Usui.
Při sezení Reiki požádá praktik příjemce, aby si lehl a uvolnil se. Lékař pak působí jako kanál pro energii Reiki. Obvykle se pohybuje rukama v blízkosti různých částí těla příjemce nebo na nich.
Usui učil, že praktikující mohou energii Reiki přenášet i jinými částmi svého těla (například očima nebo dýcháním). Základní metodou usměrňování toku energie je záměr. Energii Reiki lze používat k léčení buď ve fyzické blízkosti, nebo na dálku. Energie Reiki se v člověku obvykle probudí poté, co mistr Reiki provede „naladění“ [Jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text].
V článcích publikovaných v některých lékařských časopisech propagujících alternativní medicínu se objevily zprávy o pozitivních účincích léčby Reiki. Mezi uváděné přínosy patří uvolnění a zvýšení imunity, snížení srdeční frekvence, zlepšení krevního tlaku, snížení bolesti, úzkosti a deprese.
Reiki údajně objevil japonský buddhista Tendai Mikao Usui po dlouhých meditacích, půstech a modlitbách. Usui napsal, že díky mystickému zjevení získal vědomosti a duchovní sílu, aby mohl aplikovat a naladit ostatní na to, co se nazývá Reiki. Mikao Usui tvrdil, že má schopnost umožnit lidem zlepšit jejich přístup k energii prostřednictvím určitých zasvěcení zvaných Reiji-ho. Naladění na Reiki zvyšovalo a zdokonalovalo již existující schopnost člověka napojit se na Reiki. Díky takovým zasvěcením se prý studenti[potřeba uvést autora] stávají jasnějšími kanály pro Reiki, a tím se zlepšuje kvalita léčby, kterou student (nebo praktikující) poskytuje.
Některé školy Reiki se domnívají, že Mikao Usui se snažil získat znalosti o léčení ještě předtím, než vytvořil svou metodu Reiki, a že studoval také tradiční čínskou medicínu, ájurvédu, čchi-kung a jógu. Usui tvrdil, že probuzení Reiki a vývoj jeho technik bylo něco úplně jiného [jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text].
Usui byl také obdivovatelem literárních děl císaře Meidžiho a při vývoji svého systému Reiki shrnul některá díla císaře Meidžiho do souboru etických zásad, jejichž překlad zní:
Méně doslovný překlad zní:
Mikao Usui vycvičil několik žáků. Jeden z jeho žáků, Chujiro Hayashi, křesťan a námořní lékař, kladl důraz na fyzické léčení a vyučoval kodifikovanější a jednodušší soubor technik Reiki. Mezi Hajašiho příspěvky patřil soubor pevně stanovených poloh rukou, které se měly používat v průběhu léčby; Usui sám dával přednost metodě zvané „skenování“, pomocí níž zjišťoval nerovnováhu, a tvrdil, že polohy rukou jsou určeny pro začátečníky. [Jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text].
Hayashi zasvětil a vycvičil Hawayo Takatu, který přivezl Reiki do USA. Takata prohlásila, že byla jmenována velmistryní Reiki díky linii Čudžira Hajašiho a že po druhé světové válce se v Japonsku nenašli žádní přeživší učitelé Reiki. Někteří badatelé její tvrzení o velmistrovství a její tvrzení, že v Japonsku nezůstali žádní učitelé Reiki, zdiskreditovali poté, co objevili linie prostřednictvím jiných praktikujících než Hayashiho. Rovněž uvedli, že titul „velmistr“ neexistuje a není v Japonsku uznáván.
Takata uvedl, že poté, co Usui vyvinul metodiku Reiki a získal duchovní schopnosti k jejímu praktikování, vydal se do chudinských čtvrtí Tokia, aby se pokusil léčit žebráky. Po několika letech velmi malých úspěchů však Usui podle Takaty prohlásil, že to bylo jejich smýšlení, které je udržovalo nemocné i poté, co je znovu a znovu léčil. Usui se rozhodl, že při léčbě Reiki by mělo dojít k „výměně energie“, která má určitou hodnotu. Tato výměna má obvykle podobu peněžní platby, jinak nějakého druhu obchodu.
V zásadě existují dvě velké skupiny škol: tradiční škola a nezávislá škola. Tradicionalisté tvrdí, že učí a praktikují Reiki přesně tak, jak se vyučovalo od Usuiho doby až do doby Takaty, ačkoli moderní výzkumy naznačují, že výcvik pod Usuim se od způsobu, jakým učil Takata, značně lišil. Jiná, samostatná větev tradicionalistů prosazuje dodržování (nyní znovuobjevených) metod japonské školy. Nezávislé školy se ve svých postupech a metodách značně liší, od škol vzešlých z Iris Ishikuro, které se v zásadě drží tradiční praxe Reiki, ale nenásledují Takatovu praxi, kdy si za naladění na úroveň mistra Reiki účtují až 10 000 dolarů, až po takzvané „novější“ školy, které tradiční Reiki doplňují o další prvky.
Reiki si získává celosvětovou oblibu v nemocnicích. Britská NHS (National Health Service) v rámci svého programu CAM (Complementary and alternative medicine) využívá Reiki a další CAM terapie jako součást programů denní péče o pacienty. [Jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text]
Nezávislé školy Reiki vznikly částečně jako reakce na přesvědčení, že výcvik Reiki by měl být dostupnější a měl by být praktikován flexibilně a doplňkově s jinými praktikami, a jako politická reakce na hlavní proud stylu Hawayo Takaty. Hawayo Takata začala od studentů vybírat poplatky jako způsob, jak zajistit, aby si vážili znalostí, které jim předá. S přibývajícími lety se však její studenti a jejich žáci rozhodli ceny ještě zvýšit, čímž se Reiki dostalo mimo dosah běžného člověka. Vznikly nezávislé školy, protože někteří jedinci se více věnovali pomoci a léčení lidí než vydělávání peněz. Často se přidávaly nové symboly a praktiky. Mnohé z těchto symbolů vznikly díky praktikujícím, kteří říkali, že se cítí být vedeni k tomu, aby systém různými způsoby rozšiřovali. Velká část obecného obsahu New Age se nyní často vyučuje buď jako doplněk k Reiki, nebo dokonce jako nedílná součást systému, a v současnosti existuje mnoho myšlenkových škol, z nichž některé jsou volně nabízeny a některé vlastní. Tato nová forma Reiki vznikla původně jako protiklad k přísnějším praktikám Reiki, které podle Hawayo Takaty představují autentickou metodu. Některé z nezávislých škol Reiki se od hlavního proudu Reiki liší tím, že do své výuky zahrnují tzv. skhm neboli „energii Seichim“ a symboly, které podle jejich stoupenců[potřeba uvést autora] odlišují prožitek a praxi směrování Reiki.
Metoda Reiki Mikao Usuiho se velmi rozšířila. Korespondenční kurzy přes internet nabízejí dokonce školení na dálku. K dosažení úplného vzdělání v „Usuiho metodě léčení Reiki“ jsou nutné tři kurzy: kurz 1. stupně, kurz 2. stupně a mistrovský kurz. Konkrétní obsah každého z těchto kurzů se u jednotlivých učitelů značně liší v závislosti na osobní filozofii. Typický soubor kurzů vypadá následovně:
V kurzech Reiki prvního stupně se učí základní teorie a postupy práce s energií Reiki. Říká se, že kanál, kterým energie Reiki prochází k praktikujícímu, se rozšiřuje díky čtyřem „naladěním“, která studentovi uděluje učitel, a umožňuje tak, aby energie Reiki byla dostatečně silná a mohla působit léčebně. Studenti se učí polohám rukou na těle příjemce, které jsou považovány za nejpříznivější pro léčebný proces.
V kurzu Reiki druhého stupně dostane student tři symboly, které mají posílit léčení. První z těchto symbolů slouží k obecnému léčení a lze jej použít téměř v jakékoli situaci. Druhý symbol je určen pro duševní léčení a údajně umožňuje studentům léčit i hluboce zakořeněné problémy, jako jsou strachy, deprese, závislosti a podobně. Třetí symbol slouží k poskytování léčby Reiki někomu na dálku; to může znamenat vyslání energie Reiki do určitého časového bodu, na konkrétní osobu nebo místo nebo na konkrétní problém. Může se jednat o konkrétní zdravotní problém jednotlivce nebo o abstraktnější či obecnější problém, jako je například světový mír. Praktikující říkají, že[Potřebný údaj] je to možné pomocí tří symbolů, které se učí při druhém zasvěcení.
V rámci mistrovského kurzu, obvykle třetího stupně, se studenti stávají „mistry“ Reiki prostřednictvím třetího zasvěcení; učí se zasvěcovat studenty a mají možnost sami vést kurzy Reiki. V tomto kurzu se student naučí další symbol mistrovské úrovně a také metodu naladění ostatních. V některých případech je třetí stupeň rozdělen na menší etapy zasvěcení od učitele; zasvěcení pro první, druhý a třetí stupeň mohou být rovněž udělována postupně.
Záleží na studentech, kolik úrovní chtějí absolvovat. Kurzy na sebe navazují a mohou být nákladné, zejména třetí (mistrovská) úroveň. Učitel často vyžaduje čas mezi jedním a druhým kurzem (během něhož má student aplikovat nové poznatky před absolvováním dalšího stupně). Před nabízením léčby Reiki veřejnosti se studentovi často doporučuje absolvovat kurz druhého stupně. Kurzy a naladění mohou být nabízeny zdarma nebo za přibližně 150 dolarů za Reiki I a za 150 až 500 dolarů za Reiki II. Školení Reiki III (mistrovské) může být zdarma nebo může stát v průměru až 500-600 dolarů. Stát se oficiálním mistrem Reiki v The Reiki Alliance může stát až 10 000 dolarů, protože tuto cenu poprvé stanovil Takata.
Značné rozdíly v rychlosti a způsobu výuky vyvolávají určité obavy, zejména proto, že ve většině zemí není Reiki nijak regulováno. I když jsou dnes inzerovány kurzy, které tvrdí, že lze Reiki naučit během několika málo dnů, tradicionalisté poukazují na to, že po většinu historie bylo Reiki přísně střeženou disciplínou a učili se ho pouze lidé, kteří byli považováni za bezpečné a hodné. Tradiční názor některých škol je, že Reiki je natolik mocné, že ho mohou zneužít ti, kteří nevěnovali čas rozvoji citu a intuice pro toto řemeslo. Studenti na tradiční cestě mohou být nuceni čekat rok i více, než jim bude umožněno učit se druhý stupeň, a poté ještě mnoho let, než se budou učit mistrovský stupeň. Někteří tradicionalisté tvrdí, že žádná metoda, která učí Reiki „rychle“, nemůže být výukou toho pravého, protože zkušenost a trpělivé zvládnutí umění nic nenahradí.
Přestože neexistuje žádná jednotná standardní organizace a praktikující praktikují podle svého uvážení, někteří se rozhodli vytvořit komunity Reiki. Některá z těchto společenství vznikla z neformálních seskupení praktikujících, kteří zorganizovali kruhy Reiki pro společnou práci, zatímco jiná se vytvořila kolem určité školy nebo učitele.
Mnoho komunit Reiki vzniklo částečně díky rostoucí popularitě internetu. Do komunit Reiki se tak dostaly globální iniciativy („léčení planety“ nebo „podpora globálního míru“) a jsou k dispozici online služby školení Reiki [Jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text].
Většina vědecké komunity považuje Reiki za pseudovědu.
V předběžné studii provedené v Institute of Neurological Sciences, South Glasgow University Hospital NHS Trust, se srdeční frekvence a diastolický krevní tlak významně snížily u osob, které dostaly 30 minut Reiki, ale také u osob, které dostaly placebo. U osob, které dostaly 30 minut odpočinku, nedošlo k žádné významné změně. Autoři proto dospěli k závěru, že je „nepravděpodobné, že by významné změny ve skupinách s placebem i reiki byly způsobeny pouhým ležením a odpočinkem“. Kvůli podobným zjištěním, která ukazují, že reiki neusnadňuje uzdravení nad rámec očekávaného placebo efektu, mnoho vědců, zdravotníků a dalších lidí zpochybňuje jeho účinnost. Mnozí z vědecké komunity přisuzují anekdotické důkazy o účinnosti terapie Reiki placebo efektu a kombinaci uvažování post hoc a regresivního klamu.
Čtyřtýdenní americká studie na 24 účastnících ve věku 60-80 let s experimentální a kontrolní skupinou naznačuje, že Reiki může zlepšit příznaky související s určitými problémy s chováním a pamětí, které jsou spojeny s mírnou demencí – výsledky ukázaly statisticky významné zvýšení skóre v Anotovaném mini-mentálním vyšetření (AMMSE) a Revidovaném kontrolním seznamu problémů s pamětí a chováním (RMBPC).
Tato studie však nezohledňuje placebo efekt ani účinky pouhého odpočinku, které zkoumala glasgowská studie.
Někteří popisují vědecký základ pro označení Reiki za energetickou medicínu. Účinnost reiki ani existence ki však v současné době nebyly měřitelně prokázány.
Lékaři, akademici a obhájci spotřebitelů vyjadřují znepokojení nad tím, že pacienti s vážnými chorobami, jako je rakovina, volí Reiki jako způsob léčby místo konvenčněji vyškolených lékařů.Odpůrci Reiki tvrdí, že Reiki zneužívá strachu a naděje lidí s vážnými chorobami za peníze, přičemž nabízí pouze placebo efekt, a upozorňují, že v některých případech lidé odmítají konvenční medicínu a praktikují výhradně Reiki nebo jiné „alternativní“ terapie. Někteří učitelé a praktici Reiki, kteří dbají na bezpečnost, však obhajují používání Reiki jako doplňku konvenční medicíny, nikoli jako její náhrady. Některé obavy o bezpečnost jsou společné s jinými alternativními medicínami.
P. Tom Ingoldsby ze salesiánského řádu římskokatolické církve odsoudil Reiki jako „otevírání dveří zlým a okultním silám, které mají později vedlejší účinky“.
Vzhledem k mnoha různým způsobům výuky Reiki se objevily sporné body mezi různými skupinami, učiteli a praktikujícími. Spory se týkají například povahy samotné energie Reiki, poplatků za kurzy a léčbu, metod výcviku, utajení symbolů a způsobů naladění [Jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text].
Mezi různými školami Reiki se objevují různá tvrzení o legitimitě či autenticitě, zejména proto, že se objevily různé školy, které mají sedm úrovní výcviku Reiki oproti třem úrovním Aliance Reiki. Mezi některými školami existují politické neshody; tak například praktikant jednoho učitele může být nežádoucí, aby praktikoval Reiki u skupiny Reiki jiného učitele. Některé školy neuznávají jiné školy jako pravé Reiki.
Mnoho konzervativních škol se opírá o tvrzení mnoha žáků učitelů Hawayo Takaty, kteří soupeří o to, kdo je skutečným „velmistrem“ Reiki nebo kdo učí přesně tak, jak učila sama Takata. V posledních letech se však mnozí učitelé nějakým způsobem spojení s Hawayo Takatou již urputně nehlásí ke svému jmenování „velmistrem Reiki“, jak tomu bývalo v minulosti. Například Phyllis Furumoto (vnučka Takaty) z „Aliance Reiki“ si zřejmě přestala nárokovat tento titul přibližně ve stejné době, kdy se zjistilo, že historicky žádný takový titul nikdy neexistoval, jakmile byly japonské školy objeveny západními školami Reiki. Barbara Weber Rayová z „Asociace záření“ si tento nárok stále činí. Tito „velmistři“ se často pokoušejí získat ochrannou známku na termín „Reiki“ ve své konkrétní zemi nebo zemích zájmu. Takové akce jsou v širší komunitě Reiki velmi nepopulární a v žádné zemi s výjimkou Německa nikdy nebyla ochranná známka udělena. Phyllis Furumoto však tuto ochrannou známku získala a drží ji ve správě pro širší komunitu Reiki. Ve Spojeném království a mnoha dalších zemích je termín „Reiki “ považován za obecný a nelze jej označit ochrannou známkou.