Emoce mohou mít silný vliv na paměť. Četné studie ukázaly, že nejživější autobiografické vzpomínky bývají na emocionální události, které jsou pravděpodobně připomínány častěji a s větší jasností a podrobnostmi než neutrální události.Aktivita emocionálně posíleného uchovávání paměti může být spojena s lidskou evolucí; během raného vývoje by chování reagující na environmentální události postupovalo jako proces pokusů a omylů. Přežití záviselo na vzorcích chování, které byly opakovány nebo posilovány životními a smrtelnými situacemi. Díky evoluci se tento proces učení geneticky zakotvil v lidech a všech živočišných druzích v tom, co je známo jako instinkt „boj nebo útěk“. Umělé vyvolání tohoto instinktu prostřednictvím traumatických fyzických nebo emocionálních podnětů v podstatě vytváří stejný fyziologický stav, který zvyšuje uchovávání paměti vzrušující neurochemickou aktivitou ovlivňující oblasti mozku zodpovědné za kódování a připomínání paměti. Tento paměťový účinek emocí byl prokázán v mnoha laboratorních studiích, které používaly podněty od slov přes obrázky až po vyprávěné prezentace, stejně jako studie autobiografické paměti . Nicméně, jak je popsáno níže, emoce ne vždy zlepšují paměť.
Emocionální vzrušení a paměť
Jeden z nejběžnějších rámců v oblasti emocí navrhuje, že afektivní prožitky nejlépe charakterizují dva hlavní rozměry: vzrušení a valence. Rozměr valence se pohybuje od vysoce pozitivního po vysoce negativní, zatímco rozměr vzrušení se pohybuje od zklidňujícího nebo uklidňujícího po vzrušující nebo vzrušující . Většina studií se dosud zaměřovala na dimenzi vzrušení emocí jako kritického faktoru přispívajícího k efektu emočního posílení paměti . Pro tento efekt byla nabídnuta různá vysvětlení podle různých fází tvorby a načítání paměti.
Emocionální vzrušení a kódování
Z hlediska zpracování informací se kódováním rozumí proces interpretace příchozích podnětů a kombinování zpracovaných informací. Na úrovni kódování byly navrženy následující mechanismy jako mediátory emočních účinků na paměť:
Emocionální předměty se také jeví jako pravděpodobnější, že budou zpracovány, když je pozornost omezena, což naznačuje usnadněné nebo prioritizované zpracování emočních informací. Tento efekt byl prokázán pomocí paradigmatu pozornosti blikání, ve kterém jsou 2 cílové předměty prezentovány v těsné časové blízkosti v proudu rychle prezentovaných podnětů. Typickým zjištěním je, že účastníci často minou druhou cílovou položku, jako by po prezentaci prvního cíle došlo k „bliknutí“ pozornosti, což snižuje pravděpodobnost, že druhý cílový podnět bude přijat. Pokud však druhý cílový podnět vyvolává emocionální vzrušení (slovo „tabu“), je méně pravděpodobné, že účastníci minou prezentaci cíle, což naznačuje, že za podmínek omezené pozornosti budou vzrušující předměty zpracovány s větší pravděpodobností než neutrální předměty.
Další podporu pro hypotézu prioritního zpracování poskytly studie zkoumající deficit vizuálního zániku. Lidé trpící tímto deficitem mohou vnímat jediný podnět v obou stranách vizuálního pole, pokud je prezentován samostatně, ale nejsou si vědomi stejného podnětu ve vizuálním poli na rozdíl od lézní strany, pokud je současně prezentován jiný podnět na lézní straně. Bylo zjištěno, že emoce modulují velikost deficitu vizuálního zániku, takže položky, které signalizují emocionální význam (např. pavouci), jsou s větší pravděpodobností zpracovávány v přítomnosti konkurujících si rušitelů než necitlivé položky (např. květiny).
Emocionální vzrušení a ukládání paměti
Kromě účinků během fáze kódování se zdá, že emoční vzrušení zvyšuje pravděpodobnost konsolidace paměti během fáze uchovávání (ukládání) paměti (proces vytváření trvalého záznamu zakódované informace). Řada studií ukazuje, že časem vzpomínky na neutrální podněty ubývají, ale vzpomínky na vzrušující podněty zůstávají stejné nebo se zlepšují . Jiní zjistili, že vylepšení paměti pro emocionální informace bývá větší po delších prodlevách než po relativně krátkých . Tento opožděný účinek je v souladu s návrhem, že emocionálně vzrušující vzpomínky jsou s větší pravděpodobností přeměněny na relativně trvalou stopu, zatímco vzpomínky na nevzrušující události jsou náchylnější k narušení.
Několik studií dokonce zjistilo, že emocionálně vzrušující podněty zlepšují paměť až se zpožděním. Nejznámější z nich byla studie Kleinsmitha a Kaplana (1963), která zjistila výhodu pro čísla spárovaná s vzrušujícími slovy oproti těm spárovaným s neutrálními slovy pouze při opožděném testu, ale ne při okamžitém testu. Jak nastínil Mather (2007), účinky Kleinsmitha a Kaplana byly s největší pravděpodobností způsobeny metodologickým zmatekem. Nicméně Sharot a Phelps (2004) nalezli lepší rozpoznání vzrušujících slov oproti neutrálním slovům při opožděném testu, ale ne při okamžitém testu, což podporuje představu, že existuje posílená konsolidace paměti pro vzrušující podněty . Podle těchto teorií se různé fyziologické systémy, včetně těch, které se podílejí na vypouštění hormonů, o nichž se předpokládá, že ovlivňují konsolidaci paměti, stávají aktivními během a těsně sledují výskyt vzrušujících událostí.
Dalším možným vysvětlením zjištění opožděného efektu emočního vzrušení je zpracování po události týkající se příčiny vzrušení. Podle hypotézy poststimulačního zpracování (PSE) může vzrušující emocionální zážitek způsobit, že do zpracování zážitku bude investováno více úsilí, které by následně bylo zpracováno na hlubší úrovni než neutrální zážitek. Rozpracování se týká procesu vytváření vazeb mezi nově zjištěnou informací a dříve uloženou informací. Je již dlouho známo, že když jednotlivci zpracovávají položky elaborativním způsobem, tak, že je z položek získáván význam a vznikají asociace mezi položkami, paměť je posílena . Pokud tedy člověk při vzrušující události věnuje více pozornosti centrálním detailům, paměť pro takovou informaci bude pravděpodobně posílena. Tyto procesy by však také mohly narušit konsolidaci vzpomínek pro periferní detaily. Christianson (1992) naznačil, že kombinovaná akce percepčního, pozorného a elaborativního zpracování, vyvolaná emocionálně vzrušujícím zážitkem, produkuje paměťové vylepšení detailů souvisejících s emocemi obtěžkaným podnětem, za cenu menšího rozpracování a konsolidace paměti pro periferní detaily.
Emocionální valence a paměť
I když se většina studií zaměřila na dimenzi vzrušení, stále větší část výzkumu je věnována dimenzi emoční valence a jejím účinkům na paměť. Bylo tvrzeno, že je to zásadní krok k úplnějšímu pochopení emočních účinků na paměť. Studie, které tuto dimenzi zkoumaly, zjistily, že emoční valence sama o sobě může posílit paměť, to znamená, že nevzrušující položky s pozitivní nebo negativní valencí mohou být lépe zapamatovány než neutrální položky.
Emocionální valence a elaborace
Procesy zapojené do tohoto vylepšení mohou být odlišné od těch, které zprostředkovávají rozšířenou paměť pro vzrušení položek. Bylo naznačeno, že v kontrastu s relativně automatickou pozornostní modulací paměti pro vzrušení informací může paměť pro nevzbuzování pozitivních nebo negativních podnětů využívat namísto vědomých kódovacích strategií, jako je elaborace . Toto elaborativní zpracování může být autobiografické nebo sémantické. Je známo, že autobiografické zpracování prospívá paměti vytvářením vazeb mezi zpracovávanými podněty a já (Například rozhodování, zda by mě slovo popsalo). Paměť vytvořená autobiografickým zpracováním je vylepšena ve srovnání s položkami zpracovávanými pro smysl, ale ne ve vztahu k já.
Vzhledem k tomu, že slova jako „smutek“ nebo „útěcha“ mohou být s větší pravděpodobností spojena s autobiografickými zážitky nebo sebeintrospekcí než neutrální slova jako „stín“, autobiografické zpracování může vysvětlovat posílení paměti nevzrušujících pozitivních nebo negativních položek. Studie prokázaly, že rozdělení pozornosti při kódování snižuje schopnost člověka ovládat procesy kódování, jako je autobiografické nebo sémantické zpracování. Zjištění, že paměť účastníků pro negativní nevzrušující slova trpí rozdělenou pozorností a že výhoda paměti pro negativní nevzrušující slova může být odstraněna, když účastníci kódovají položky při současném provádění sekundárního úkolu, podpořily hypotézu elaborativního zpracování jako mechanismu odpovědného za posílení paměti alespoň pro negativní nevzrušující slova.
Kontextuální účinky emocí na paměť
Kontextuální efekty se objevují v důsledku míry podobnosti mezi kódovacím kontextem a kontextem načítání emocionální dimenze. Hlavní zjištění jsou taková, že současná nálada, ve které se nacházíme, ovlivňuje to, co je navštěvováno, kódováno a nakonec načteno, což se odráží ve dvou podobných, ale nepatrně odlišných efektech: efektu shod nálady a na náladě závislém načítání.
Efekt kongruence nálad
Efekt kongruence nálad odkazuje na tendenci jedinců snadněji získávat informace, pokud mají stejný emoční obsah jako jejich současný emoční stav. Například depresivní nálada zvyšuje tendenci pamatovat si negativní události. Tento efekt byl prokázán pro explicitní i implicitní vyhledávání.
Nalezení závislé na stavu nálady
Dalším zdokumentovaným jevem je získávání informací závislé na stavu nálady, Získávání informací je účinnější, pokud je emoční stav v době získávání podobný emočnímu stavu v době kódování. Pravděpodobnost zapamatování události tak může být zvýšena vyvoláním emočního stavu prožitého během jeho počátečního zpracování.
Tyto dva jevy, efekt shodnosti nálad a získávání informací závislé na stavu nálady, jsou podobné kontextovým efektům, které byly tradičně pozorovány při výzkumu paměti (Baddeley, 1993)
Může se také vztahovat k jevům paměti závislé na stavu v neuropsychofarmakologii.
Tematické vs. náhlé zjevení emočních podnětů
Poněkud jiný kontextuální efekt pramenil z nedávno provedeného rozlišení mezi tematickým a náhlým výskytem emocionálně vzrušující události, což naznačuje, že výskyt poruch paměti závisí na způsobu, jakým jsou emoční podněty vyvolány. Laney a kol. (2003) argumentovali, že pokud je vzrušení vyvoláno tematicky (tj. nikoli náhlým výskytem diskrétního šokujícího podnětu, jako je zbraň, ale spíše zapojením do odvíjejícího se dějového plánu a empatií s obětí, jak se její úděl stává stále zjevnějším), nemusí paměťové posílení detailů, které jsou pro emoční podnět klíčové, přijít na úkor poruch paměti periferních detailů.
Laney a kol. (2004) to prokázali použitím zvukového vyprávění, které mělo dát prezentovaným snímkům buď neutrální, nebo emocionální význam, místo toho, aby prezentovali šokující výrazné vizuální podněty. V jednom z experimentů si účastníci v neutrálních i emocionálních podmínkách prohlédli snímky scénáře rande ženy a muže na rande u večeře. Pár se dal do rozhovoru a na konci večera se objali. Událost skončila tím, že muž odešel a žena telefonovala příteli. Doprovodný zvukový záznam informoval účastníky v neutrálním stavu, že rande proběhlo přiměřeně dobře, zatímco účastníci v emocionálním stavu slyšeli, že jak večer pokračoval, muž vykazoval některé stále nepříjemnější rysy typu, který byl pro ženy hanlivý, a objetí na konci večera bylo popsáno jako pokus o sexuální napadení ženy. Jak se očekávalo, výsledky odhalily, že detaily, které jsou pro událost klíčové, byly zapamatovány přesněji, když byla tato událost emocionální, než když byla neutrální, Nicméně to nebylo na úkor paměti pro periferní (v tomto případě prostorově periferní nebo dějově irelevantní) detaily, které byly také zapamatovány přesněji, když byla událost emocionální. Na základě těchto zjištění bylo naznačeno, že dvojí zesilující a poškozující účinky na paměť nejsou nevyhnutelným důsledkem emočního vzrušení.
Mnoho výzkumníků používá sebehodnocení míry prožitých emocí jako kontrolu manipulace. To vyvolává zajímavou otázku a možnou metodologickou slabinu: jsou lidé vždy přesní, když si vzpomenou, jak se cítili v minulosti? Několik zjištění naznačuje, že tomu tak není. Například ve studii paměti pro emoce u příznivců bývalého amerického prezidentského kandidáta Rosse Perota byli příznivci požádáni, aby popsali své počáteční emocionální reakce po Perotově nečekaném odstoupení v červenci 1992 a znovu po prezidentských volbách v listopadu téhož roku. Mezi oběma hodnotícími obdobími se názory mnoha příznivců dramaticky změnily, když se Perot v říjnu znovu přihlásil do voleb a získal téměř pětinu všelidových hlasů. Výsledky ukázaly, že příznivci vzpomínali na své minulé emoce tak, že byly více v souladu s jejich současným hodnocením Perota, než tomu ve skutečnosti bylo. Jiná studie zjistila, že vzpomínky lidí na to, jak zoufale se cítili, když se dozvěděli o teroristických útocích z 11. září, se v průběhu času měnily a ještě více, byly předpovězeny jejich současným hodnocením dopadu útoků (Levine et al., 2004). Zdá se, že vzpomínky na minulé emocionální reakce nejsou vždy přesné, a dokonce mohou být částečně rekonstruovány na základě jejich současného hodnocení událostí.
Účinky regulace emocí na paměť
Ve studii Richardse a Grosse(1999) si účastníci prohlédli diapozitivy zraněných mužů, které vyvolaly zvýšení negativních emocí, zatímco informace týkající se každého muže byly prezentovány ústně s jeho diapozitivem. Účastníci byli přiřazeni buď do skupiny expresivního potlačení (kde byli požádáni, aby se zdrželi projevování emocí při sledování diapozitivů), nebo do kontrolní skupiny (kde jim nebyly dány vůbec regulační pokyny). Jak předpověděli výzkumníci, supresory vykázaly výrazně horší výkon při paměťovém testu pro ústně prezentované informace.
Několik souvisejících studií dospělo k podobným výsledkům. Bylo prokázáno, že účinky expresivního potlačení na paměť zobecňují na emocionálně pozitivní zážitky a na společensky relevantní kontexty.
Jedna z možných odpovědí na otázku „proč potlačování emocí poškozuje paměť?“ by mohla spočívat v sebemonitorovacím úsilí investovaném do potlačování emocí (přemýšlení o chování, které se člověk snaží kontrolovat). Nedávná studie zjistila zvýšené sebemonitorovací úsilí mezi potlačovateli ve srovnání s kontrolními účastníky. To znamená, že potlačovatelé častěji hlásili přemýšlení o svém chování a potřebu ho kontrolovat během rozhovoru. Nárůst sebemonitorování předpovídal pokles paměti pro to, co bylo řečeno, to znamená, že lidé, kteří hlásili, že hodně přemýšleli o kontrole svého chování, měli obzvláště ochuzenou paměť. Nicméně je zapotřebí další výzkum, aby se potvrdilo, zda sebemonitorování skutečně má příčinný vliv na paměť.
Zapomínání vyvolané emocemi
Emocionálně vzrušující podněty mohou vést k retrográdní amnézii u předcházejících událostí a k anterográdní amnézii u následných událostí. To bylo prokázáno v laboratorních studiích se seznamy slov nebo obrázků, ve kterých lidé vykazují poruchu paměti kvůli podnětům, které se objevují před nebo po vzrušujících podnětech.
Vybavení paměti bývá v souladu s aktuální náladou, u depresivních lidí je větší pravděpodobnost, že si vybaví negativní události z minulosti
Kromě toho je deprese často spojena se špatnou pamětí obecně, jak je uvedeno zde.
Stárnutí a emocionální paměť
Posilující účinky emočního vzrušení na pozdější vybavování paměti bývají udržovány u starších dospělých a amygdala vykazuje relativně menší pokles než mnoho jiných oblastí mozku. Nicméně starší dospělí také vykazují určitý posun směrem k upřednostňování pozitivních před negativními informacemi v paměti, což vede k pozitivnímu efektu.