Listopad 2023

Kognnitivně behaviorální terapie – základní techniky

Co je to kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která využívá kombinaci kognitivních, behaviorálních a interpersonálních technik k léčbě psychických poruch. Tato terapie zaměřuje pozornost na myšlenky, pocity a chování pacienta, které způsobují problémy. Cílem KBT je naučit pacienta, jak identifikovat a překonat problémy, se kterými se vyrovnává. Základní techniky KBT …

Kognnitivně behaviorální terapie – základní techniky Pokračovat ve čtení »

Kognitivní behaviorální terapie a její vliv na sociální interakce

Co je Kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vyrovnat s psychickými problémy. Je to integrovaná psychoterapeutická metoda, která zahrnuje kognitivní a behaviorální prvky. Cílem KBT je pomoci lidem identifikovat a řešit problémy v jejich chování, myšlení a emocích. Kognitivní behaviorální terapie a její vliv na sociální interakce …

Kognitivní behaviorální terapie a její vliv na sociální interakce Pokračovat ve čtení »

7 věcí, které potřebujete vědět o psychoanalytické psychoterapii

Co je psychoanalytická psychoterapie? Psychoanalytická psychoterapie je psychoterapeutická metoda, která se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí psychických problémů. Používá se jako prostředek pro zlepšení duševního zdraví a vyrovnání se s psychickými problémy. Spoléhá se na psychoanalytickou teorii, která vychází z práce Sigmunda Freuda. Cílem psychoanalytické psychoterapie je pomoci lidem identifikovat a porozumět jejich myšlenkám, pocitům …

7 věcí, které potřebujete vědět o psychoanalytické psychoterapii Pokračovat ve čtení »

Interaktivní způsob boje s poruchou příjmu potravy: 10 kroků, jak získat vnitřní mír a jistotu

1. Co je porucha příjmu potravy? Porucha příjmu potravy je psychické onemocnění, které se projevuje nesprávným a často i nezdravým způsobem výživy. Mezi nejčastěji se vyskytující poruchy příjmu potravy patří anorexie a bulimie. Tyto poruchy mohou mít za následek vážné zdravotní problémy, včetně vyčerpání, hormonálních nerovnováh a dalších. 2. Jak můžete bojovat s poruchou příjmu …

Interaktivní způsob boje s poruchou příjmu potravy: 10 kroků, jak získat vnitřní mír a jistotu Pokračovat ve čtení »

Jak pomáhat lidem s poruchou osobnosti v každodenním životě?

Jak můžeme pomoci lidem s poruchou osobnosti ve svém každodenním životě? Poruchy osobnosti jsou skupinou psychických poruch, které se projevují v neustálém a silném chování, které se liší od běžných očekávání. Poruchy osobnosti můžou zahrnovat úzkost, depresi a poruchy příjmu potravy, ale také jsou známy komplexní poruchy osobnosti, jako je například vyhýbavá, schizotypní nebo paranoická …

Jak pomáhat lidem s poruchou osobnosti v každodenním životě? Pokračovat ve čtení »

Jak může rodinná terapie pomoci při řešení problémů?

Co je rodinná terapie? Rodinná terapie je psychoterapeutická technika, která se zaměřuje na léčbu problémů v rodinách. Cílem rodinné terapie je zlepšit komunikaci mezi členy rodiny, posílit rodinné vztahy a nalézt způsoby, jak lépe řešit spory. Jak může rodinná terapie pomoci při řešení problémů? Rodinná terapie může pomoci vyřešit řadu problémů, které se mohou v …

Jak může rodinná terapie pomoci při řešení problémů? Pokračovat ve čtení »

Význam prevence při poruchách osobnosti

Co je prevence? Prevence je soubor praktických opatření a postupů, které mají zabránit vzniku nebo zhoršení poruch osobnosti. Prevenční opatření cílí na lidi, kteří jsou ohroženi vznikem nebo zhoršením poruchy osobnosti, a poskytují jim pomoc k posílení jejich schopnosti čelit výzvám, na které čelí. Jak může prevence pomoci lidem s poruchami osobnosti? Prevence může pomoci …

Význam prevence při poruchách osobnosti Pokračovat ve čtení »

9 způsobů, jak psychoterapie může prohloubit porozumění sebe sama

1. Naučte se emocionální inteligenci Psychoterapie vám může pomoci rozvinout schopnost vnímat a řídit své emoce. To je základní stavební kámen pro získání lepšího porozumění sebe sama. Díky tomu můžete lépe porozumět vlastnímu chování a prohloubit svůj vztah k sobě samému. 2. Prozkoumejte své motivace Psychoterapie vám také pomůže lépe porozumět svým motivacím. Například zjistíte, …

9 způsobů, jak psychoterapie může prohloubit porozumění sebe sama Pokračovat ve čtení »

Je psychoterapie účinná pro léčbu poruchy osobnosti?

Je psychoterapie účinná pro léčbu poruchy osobnosti? Účinnost psychoterapie Psychoterapie je komplexní léčebný přístup, který se používá k léčbě poruch osobnosti, jako je například deprese, úzkost, fobie, posttraumatický stresový syndrom atd. Existuje mnoho druhů psychoterapie, jako je například analytická, humanistická, kognitivně-behaviorální, a existuje mnoho důkazů, které naznačují, že psychoterapie je účinná při léčbě poruchy osobnosti. …

Je psychoterapie účinná pro léčbu poruchy osobnosti? Pokračovat ve čtení »

Zánětlivá onemocnění nervového systému

Co je zánětlivé onemocnění nervového systému? Zánětlivé onemocnění nervového systému (ZON) je skupina autoimunitních onemocnění, která postihuje centrální nervový systém (CNS), což je seskupení mozku, míchy a nervových obalů. Zánětlivá onemocnění nervového systému jsou vyvolána poruchou imunitního systému a mohou mít vážné a trvalé následky. Následky mohou zahrnovat bolesti hlavy, ztrátu zraku, ztrátu sluchu, poškození …

Zánětlivá onemocnění nervového systému Pokračovat ve čtení »