Pití je akt požití, příjem tekutin ústy. Voda, například, je nutná pro mnoho životních fyziologických procesů, a nadbytečný nebo snížený příjem vody je spojen se zdravotními problémy.
Denní příjem vody 3-6 litrů je nutný pro normální fyziologické fungování lidského těla, v závislosti na okolních povětrnostních podmínkách a stravě (zejména příjem soli). Absolutní minimum v dlouhodobém horizontu je asi 1,6 litrů (600 ml pro moč, 200 ml pro fekální ztráty a 800 ml pro ztráty přes kůži a plíce). To zahrnuje vodu obsaženou v potravě (tj. není nutné pít 1-2 litry vody denně pro přežití, i když je to často doporučeno pro dobré zdraví).
Pocit způsobený dehydratací těla se nazývá „žízeň“. Pocit žízně je pocit sucha v zadní části hrdla a intenzivní touha pít tekutiny. Žízeň je regulována hypothalamem v reakci na jemné změny hladiny elektrolytů v těle a také v důsledku změn v objemu cirkulující krve.
Velká část světové nemoci je způsobena nedostatkem čisté pitné vody. Nedostatek vody ve stravě nakonec způsobí smrt v důsledku hypernatremie a dehydratace, zejména když pocení spotřebuje velkou část vody z těla.
Je také možné nadměrně hydratovat, což se někdy stává u sportovců, kteří konzumují příliš mnoho vody, a tím ředí koncentraci solí v těle.
„Pití“ může také specificky odkazovat na požití alkoholu, v závislosti na kontextu, ve kterém je tento termín použit. konzumace alkoholu se liší mezi jednotlivci a kulturami. Řízení pod vlivem alkoholu je nebezpečné, pokud jsme pili příliš mnoho.