Sociální úzkost je termín používaný k popisu prožitku úzkosti (emoční nepohodlí, strach, obavy nebo obavy) týkající se sociálních situací a hodnocených jinými lidmi. Vyskytuje se v raném dětství jako běžná součást společenského fungování. Lidé se liší v tom, jak často zažívají sociální úzkost nebo v jakých situacích. Může souviset s plachostí nebo jinými emocionálními nebo temperamentními faktory, ale jeho přesná povaha je stále předmětem výzkumu a teorie. Extrémní sociální úzkost může být invalidizující a může být klinicky diagnostikována jako sociální úzkostná porucha nebo sociální fobie.
Někteří používají termíny „sociální úzkost“ a „sociální fobie“ zaměnitelně.
Zkušenost je běžně popisována tak, že má fyziologické složky (např. pocení, zrudnutí), kognitivní/percepční složky (např. přesvědčení, že člověk může být hodnocen negativně; hledání známek nesouhlasu) a behaviorální složky (např. vyhýbání se situaci).
Podstatou sociální úzkosti je prý očekávání negativního hodnocení ze strany druhých. Jedna teorie říká, že sociální úzkost nastává, když existuje motivace udělat požadovaný dojem spolu s pochybnostmi o schopnosti tak učinit.
Sociální úzkost se poprvé objevuje v kojeneckém věku a je považována za normální a nezbytnou emoci pro efektivní sociální fungování a vývojový růst. Kognitivní pokroky a zvýšené tlaky v pozdním dětství a raném dospívání mají za následek opakované prožívání sociální úzkosti. Dospívající identifikovali své nejčastější úzkosti jako zaměřené na vztahy s vrstevníky opačného pohlaví, odmítání vrstevníků, mluvení na veřejnosti, červenání se, sebevědomí a minulé chování. Většina dospívajících prochází svým strachem a splňuje vývojové požadavky, které jsou na ně kladeny.
Sociální úzkost může být označována jako plachost nebo plachost. Termín je také běžně používán v odkazu na zkušenosti, jako je rozpaky a stud. Nicméně někteří psychologové kreslí hranici mezi různými typy sociálních nepohodlí, s kritériem pro úzkost je očekávání. Například, očekávání rozpaků je forma sociální úzkosti, zatímco rozpaky sám o sobě není.
Extrémní, přetrvávající a invalidizující sociální úzkost může být diagnostikována jako sociální úzkostná porucha (sociální fobie). Kritéria v DSM a ICD se snaží rozlišovat mezi klinickými a neklinickými formami sociální úzkosti, včetně intenzity a míry narušení chování a psychosomatických poruch. Klinické formy lze také rozlišovat mezi obecnou sociální fobií a specifickými sociálními fobiemi.
Ačkoli „oficiální“ klinický název pro tuto poruchu, jak je uveden v DSM a ICD, je Social Phobia nebo Social Anxiety Disorder, podpůrné skupiny pro lidi, kteří mají tuto poruchu (ať už prostřednictvím klinické diagnózy nebo self-diagnostika) často označují jako prostě „sociální úzkost“ nebo dokonce „SA“.
Platnost diagnózy poruchy byla zpochybněna, a to jak z vědeckých, tak z politických důvodů. Mnoho lidí splňujících kritéria DSM sociální fobie může být prostě temperamentně vysoko v sociální úzkosti, spíše než trpět poruchou, i když takové problémy v životě ve společnosti si možná ještě zaslouží pozornost v rámci sociální spravedlnosti.
Klinici a výzkumníci nadále bojují s definičními problémy týkajícími se konstruktů plachosti, sociální úzkosti a sociální fobie (sociální úzkostná porucha). Každý z nich sdílí podobnosti, přesto byl každý z nich použit k definování odlišných aspektů psychologického života ve vztahu k interpersonálnímu fungování.