Sociální emoční učení (SEL) je proces učení životních dovedností, včetně toho, jak se vypořádat s kakoos, ostatními a vztahy, a pracovat efektivním způsobem. Při jednání se sebou samým pomáhá SEL rozpoznat naše emoce a naučit se, jak tyto pocity zvládat. Při jednání s ostatními pomáhá SEL rozvíjet sympatie a empatii k ostatním a udržovat pozitivní vztahy. SEL se také zaměřuje na řešení různých situací konstruktivním a etickým způsobem.
V polovině 90. let vydal Daniel Goleman knihu Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ, která zpopularizovala pojem emoční inteligence. Termín sociální emoční učení (SEL) vznikl na základě výzkumu programů sociální kompetence, které by mohly být aplikovány na emoční inteligenci.
V SEL je zapojeno a propagováno těchto 15 dovedností:
Duševní zdraví ve vzdělávání K-12
Výzkum CASEL z roku 2003 zjistil, že 71% studentů v 6. až 12. třídě si myslí, že jim škola neposkytuje pečující, povzbuzující prostředí.
Jiná statistika ze stejné studie odhalila, že „nejméně 1 dítě z 10 trpí duševní chorobou, která vážně narušuje každodenní fungování doma, ve škole nebo v komunitě“ a že 70-80% bojujících dětí nedostává odpovídající služby v oblasti duševního zdraví. Výuka sociálního a emočního učení ve školách má za cíl zlepšit porozumění dětí sobě samým a těm, kteří zažívají duševní těžkosti, a podpořit pohodlí ve školním prostředí, které si cení rozvoje znalostí, interpersonálních dovedností a pohody ve studentech.
Illinois Learning Standards
Existují tři cíle pro SEL v Illinois učební standardy:
Výhody SEL lze nalézt jak ve školním, tak v domácím prostředí. SEL například zlepšuje pozitivní chování a zároveň snižuje negativní chování. Pozitivní chování zahrnuje zlepšení sociálních emočních dovedností, zlepšení postojů k sobě samému a ostatním a zlepšení chování ve třídě. Negativní chování, které je sníženo, zahrnuje problémy s chováním a emoční tíseň. Dovednosti SEL jsou navíc udržovány po celý život; i v dospělosti mohou pomoci podpořit úspěch.
SEL navíc může pomoci zlepšit několik dovedností včetně neverbálních komunikačních dovedností, společensky kompententního chování a sociálního významu a uvažování. Neverbální komunikace je důležitá, protože většina emocionálního významu je zprostředkována bez mluvených slov a místo toho využívá paralanguage, výrazy obličeje, gesta a postoje, mezilidské vzdálenosti a doteku, rytmu a času. Sociální dovednosti hrají také důležitou roli při interpretaci, kódování a uvažování sociálních a emocionálních informací, které jsou spojeny se sociálním chováním, které dítě vykazuje. A konečně, sociální význam a uvažování jsou důležité při řešení problémů. Sociální význam je schopnost interpretovat emoce a jazyk druhých a umět vhodně reagovat, zatímco sociální uvažování je schopnost identifikovat problém, stanovit cíle a vyhodnotit možná řešení, která jsou k dispozici.
Podle CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) patří mezi klíčové poznatky spojující sociální a emocionální učení zlepšené studijní výsledky a výsledky vzdělávání (včetně 14% nárůstu oproti standardizovaným testům), podpora hlubšího porozumění předmětu, pomoc studentům dobře se učit s ostatními, zvýšená angažovanost studentů ve škole a snížené chování, které zasahuje do učení. Studie také ukazují, že trvalé a dobře integrované sociální a emocionální učení (SEL) zapojuje studenty a zlepšuje výsledky.
Učitelé, poradci a rodiče mohou hrát důležitou roli při usnadňování SEL. Začátek: učení se sociálním a emocionálním dovednostem je podobný učení se jiným akademickým dovednostem. Zavedení preventivního programu ve školách může pomoci zvýšit kompetence a učení u studentů, které může být v budoucnu aplikováno na složitější situace. Učitelé toho mohou dosáhnout ve třídě prostřednictvím efektivních a přímých pokynů ve třídě, zapojení studentů do pozitivních aktivit a zapojení rodičů, studentů a komunity do plánování, hodnocení a zavádění programu do třídy. Například program známý jako Strong Start: A Social and Emotional Learning Curriculum byl hodnocen ve třídě pro děti ve druhé třídě. Výsledky studie ilustrovaly, že program Strong Start curriculum podporoval nástroje důležité pro sociální a emocionální kompetence, což bylo patrné díky zvýšené pozitivní vzájemné interakci a snížení negativních interaktivních emocí. Také program známý jako Roots of Empathy vytvořila Mary Gordon v Torontu v Kanadě v roce 1996. Globalizace třídního programu založeného na důkazech podporuje rostoucí sociální a emocionální kompetence a empatii u dětí.
Příklad případové studie o sociálním a emocionálním učení zachycené v části Edutopia Schools That Work zahrnuje základní školu v San Franciscu, CA Visitacion Valley. Mnoho studentů Visitacionu bojovalo s PTSD a úzkostí kvůli tomu, že byli svědky nebo zapleteni s násilím souvisejícím s gangy, takže ředitel Dierke začal dávat studentům možnost meditovat ve snaze omezit záškoláctví a suspendování a zároveň zvýšit blahobyt. Od jeho zavedení v roce 2008 se míra suspendování snížila o polovinu a nyní je pod státním průměrem. Míra záškoláctví se nyní snížila o 61%.
Kromě toho mohou poradci také hrát důležitou roli při usnadňování SEL. Úlohou poradce je podporovat akademický a sociální rozvoj studentů. Odborné a vedoucí role, které poradci plní, mohou být aplikovány na studentské prostředí, které podporuje sociální a emocionální rozvoj. Tento typ iniciativy však zahrnuje péči o studenty všech zaměření, a to prostřednictvím třídního poradenství pro všechny studenty v SEL. Poradci by měli spolupracovat s učiteli, studenty, rodiči a administrativou na návrhu a realizaci programu na podporu SEL.
Je důležité si také uvědomit, že k usnadnění může dojít jak ve škole, tak doma. Získání neverbálních komunikačních dovedností je důležité pro rozvoj dovedností SEL, protože většina emocí je přenášena beze slov. Učitelé a rodiče mohou zlepšit neverbální komunikační dovednosti prostřednictvím techniky emočního koučinku. Emocionální koučink je technika vyvinutá Johnem Gottmanem a může poskytnout dětem návod ohledně emocí prostřednictvím krokového procesu.
Krok 1: Je třeba si uvědomit emoce žáka,
Krok 2: Rozpoznání nepříjemných pocitů může být bránou pro výuku a možnosti vedení,
Krok 3: Projevované emoce je třeba spíše validovat než hodnotit,
Krok 4: Učitelé potřebují pomoc při označování těchto emocí,
Krok 5: Konečně je třeba vyřešit problém, který vedl k emocím.
Navíc doma může být SEL podporován důrazem na sdílení, naslouchání, sebedůvěru a péči o věci. Emocionální a sociální vývoj dítěte může růst podporou a praktikováním tohoto chování.
Uznává se, že většina dětí s poruchami učení má potíže se sociálními vztahy. Konkrétněji existují tři oblasti dovedností SEL, které lze řešit a zlepšovat pro děti s poruchami učení. Za prvé, pro děti s poruchami učení je obtížné rozpoznat emoce sebe sama a druhých. Akademické důsledky pro zlepšení dovednosti však mohou zahrnovat čtení nebo poslouchání příběhu a pochopení emocí postav a zápletky. Za druhé, pro děti s poruchami učení je obtížné regulovat a zvládat silné emoce, pozitivní i negativní. Zlepšení této dovednosti může zahrnovat konverzaci s učitelem o těchto emocích a zaznamenávání těchto emocí na zmenšeném teploměru. A konečně, pro děti s poruchami učení je často obtížné rozpoznat také jejich silné stránky a oblasti potřeby. Až do posledního dítěte je prostředkem k podpoře pozitivních vazeb mezi školními příspěvky a rozpoznávání silných stránek. Také Schopnost a čas schopností je program používaný k pomoci identifikovat silné stránky studentů a pak je nechat spolupracovat ve stanovených časech.