Alfa vlny jsou oscilace v mozkové vlnové frekvenci 8-12 Hz vznikající ze synchronní a koherentní (ve fázi / konstruktivní) elektrické aktivity velkých skupin neuronů v lidském mozku. Jsou také nazývány Bergerovou vlnou na paměť zakladatele EEG.
Alfa vlny jsou běžně detekovány elektroencefalografií (EEG) nebo magnetoencefalografií (MEG) a je zjištěno, že pocházejí převážně z týlního laloku v obdobích relaxace, se zavřenýma očima, ale stále při vědomí. Naopak alfa vlny jsou zeslabeny s otevřenýma očima a také ospalostí a spánkem. Předpokládá se, že reprezentují aktivitu zrakové kůry v klidovém stavu.
Alfa-jako normální varianta s názvem mu (μ) je někdy vidět přes motorickou kůru (centrální skalp) a zeslabuje pohybem, nebo dokonce se záměrem se pohybovat.
EEG Biofeedback Training (často nazývaný neuroterapie nebo neurofeedback) je učební strategie, která umožňuje osobám měnit jejich mozkové vlny získáním zpětné vazby o jejich současném stavu. Alpha Biofeedback je populární od 70. let 20. století. Zvýšené aktivity alfa byly hlášeny u osob praktikujících jógu i Zen , .
Neurofeedback je považován za účinný jako adjuvantní léčba ADHD.