Rebirthing-Breathwork, také nazývaný „Vědomé dýchání“, je obor alternativní medicíny, který předpokládá, že specializované dýchací techniky mohou mít terapeutický přínos. V Rebirthing-Breathwork klient provádí propojený dech bez pauzy mezi nádechem a výdechem nebo mezi výdechem a nádechem. Podle praktických lékařů to způsobuje hromadění prány nebo životní energie. Stavu hlubokého klidu a uvolnění dosáhne většina celkem snadno. Dýchací sezení se provádí vleže a obvykle trvají jednu až dvě hodiny.
Vyrostlo to z díla Leonarda Orra. Bylo to tak pojmenováno, protože když poprvé začal dělat tento druh práce, všiml si, že bude mít často to, co popisuje jako vzpomínky na své narození. Orr rozvinul svůj proces mezi lety 1962 a 1974, když (bez jakéhokoliv (tehdy) povědomí o józe nebo disciplínách dechové práce) zjistil, že úpravy dýchacích praktik by mohly přinést zlepšení zdraví, duševní jasnosti a emoční pohody.
Vývoj Rebirthingu jako terapeutické modality sám o sobě vyvrcholil v roce 1974 a od té doby byl rozšířen. Orr ho v doprovodu kolegů výzkumníků zdokonalil v systém, který lze praktikovat v rámci odborné terapeutické terapie a učit klienty po sérii sezení, z nichž deset je doporučené minimum.
Zastánci odhadují, že od roku 1974 se tento proces naučilo více než deset milionů lidí na celém světě, přičemž více než sto tisíc lidí dokončilo odbornou přípravu praktických lékařů.
Orrova práce měla vliv na rozvoj obecnějšího tématu Znovuzrození. Na rozdíl od úzké definice Orrova „Znovuzrození-Dechová práce“ se termín „znovuzrození“ dnes často používá k odkazu na jakoukoli terapii, která postuluje, že lidské zrození je traumatická událost. Terapie spojené s obecnějším „znovuzrozením“ mohou zahrnovat dýchací sezení, o kterých se zde diskutuje, ale také často zahrnují „doplňky“ jiné než dechová práce v sezení. Žádné takové „doplňky“ se neučí v užším zacházení s „znovuzrozením-Dechová práce“ sezení.
Filosofie, které provázejí znovuzrození, se zdají být volnou, intuitivní směsicí západní metafyziky, gnosticismu, hinduismu, buddhismu a (jak někteří mohou tvrdit) původního křesťanského učení. Mnozí jsou nesmrtelní
Zastánci znovuzrození tvrdí, že ti, kteří praktikují znovuzrození, zažili