Jak dosáhnout úplnosti při léčbě poruch nálad? Poruchy nálady, jako je deprese, mohou být obtížným a dlouhodobým problémem. Aby člověk dosáhl úplnosti při léčbě těchto poruch, je třeba, aby na to přistoupil ve vícero směrech. Níže je uveden seznam některých tipů a zásad, které mohou pomoci: 1. Fyzická aktivita Fyzická aktivita je nejlepším způsobem, jak […]
Jak mohou lidé dosáhnout úplnosti při léčbě poruch nálad Read More »
Jak vyřešit dlouhotrvající problémy ve vztahu? Ať už je to konflikt kvůli penězům, odcizení mezi partnery, nebo jen obyčejné nedorozumění, dlouhotrvající problémy ve vztazích mohou být obtížné na vyřešení. Abyste se mohli stát úspěšným a zdravým párem, je důležité pochopit, jaké jsou příčiny dlouhotrvajících problémů ve vztazích a jak je řešit. Jaké jsou příčiny dlouhotrvajících
Prozkoumejte příčiny dlouhotrvajících problémů v vztahu Read More »
Jak se vyhnout relapsu během léčby poruch nálad prostřednictvím psychického programu? Vyhnout se relapsu během léčby poruch nálad může být obtížné, ale níže uvedený psychický program může pomoci. Existuje řada způsobů, jak se vyhnout relapsu a získat udržitelný zdravotní přínos z léčby poruch nálad. 1. Zůstaňte motivováni Zůstat motivováni je důležité, abyste se vyhnuli relapsu
Jak se vyhnout relapsu během léčby poruch nálad prostřednictvím psychického programu Read More »
1. Tip: Trávit čas s přáteli a rodinou Trávení času se svými blízkými je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zmírnit depresivní stavy. Podle výzkumu prováděného v oblasti psychologie využívají lidé, kteří se vyhýbají kontaktu s ostatními, rétoriku omezující jejich sociální život a vzájemnou pomoc. Výzkum také prokázal, že lidé, kteří si udržují sociální vazby, jsou
5 tajných tipů, jak zmírnit depresivní stavy Read More »
Komunikace se svými blízkými při poruchách osobnosti Komunikace se svými blízkými během období poruch osobnosti může být obtížná a frustrující. Vyplývá to z mnoha faktorů, včetně fyzické a psychické únavy, pocitů viny, strachu, úzkosti a nízké sebeúcty, které jsou s poruchami osobnosti často spojeny. Navíc, jak ukazují některé studie, lidé s poruchami osobnosti mají tendenci
Komunikace se svými blízkými při poruchách osobnosti Read More »
Jak může rodina ovlivnit léčbu poruch nálad? Rodina může mít zásadní vliv na léčbu poruch nálad. Lidé s duševními poruchami často potřebují podporu, aby se léčba stala úspěšnou a rodina může zahrnovat tolik potřebnou podporu. Vliv rodiny na léčbu poruch nálad Rodina může mít významný vliv na léčbu poruch nálad. Podpora, kterou poskytují blízcí, může
Jaký vliv má rodina na léčbu poruch nálad Read More »
Co jsou obecné post-traumatické stresové poruchy? Post-traumatické stresové poruchy (PTSD) jsou psychické poruchy, které mohou vyvinout lidé, kteří zažili silnou, přímou nebo nepřímou účast na traumatické události. Tyto poruchy mohou zahrnovat: Vyhýbání se situacím, které připomínají traumatickou událost Špatné sny a pocity úzkosti Migrény, stavy úzkosti, noční poty a nespavost Depresivní stavy a úzkostné myšlenky
Jak se projevují obecné post-traumatické stresové poruchy? Read More »
Vytváření silné lásky ve vztahu Všichni toužíme po trválném, silném vztahu. Vytvořit lásku, která přetrvá po celý život, však není snadné. A ať už jste v nově založeném vztahu nebo v takovém, který trvá už nějakou dobu, vždy je možné učit se, jak vytvářet silnou lásku. Vytváření důvěry Klíčem k vytváření silné lásky je důvěra.
Učte se vytvářet silnou lásku ve svém vztahu Read More »
Odlišné názory na poruchy osobnosti Poruchy osobnosti jsou oblastí, která se často stává předmětem pozornosti psychologů, psychiatrů a lékařů. Existuje mnoho odlišných názorů na to, jak se s tímto problémem vyrovnat. Někteří se domnívají, že se jedná o diagnostickou kategorii, do které by měly být lidé zařazeni a zbytek nemocných by měl být léčen psychoterapií
Odlišné názory na poruchy osobnosti Read More »
Kde Hledat Další Podporu Pro Lidi S Poruchou Osobnosti? Lidé s poruchou osobnosti čelí celoživotním psychologickým a sociálním problémům. Je důležité, aby měli dostatek podpory, aby se mohli vyrovnat s obtížemi, ať už je to od rodiny, přátel nebo odborníků. Ale kde hledat další podporu? Psychologická pomoc V první řadě by se lidé s poruchou
Kde hledat další podporu pro lidi s poruchou osobnosti? Read More »