Známý také jako Minimalismus, nemá jedinou metodu nebo způsob. Lze ho považovat za opak konzumu. Společným aspektem je přezkoumání toho, co člověk skutečně potřebuje a co jsou prostě jen přání vytvořená naší myslí nebo společností.
Brilantní blog věnovaný tématu Leo Babauta najdete na mnmlist