První umístění v atletické soutěži je příkladem eustresu.
Eustres lze definovat jako stres, který je zdravý nebo dává člověku pocit naplnění.
Úzkost je nejčastěji označovaný typ stresu, který má negativní důsledky, zatímco eustres je pozitivní, žádoucí forma stresu. Oba mohou být stejně zatěžující pro tělo, a jsou kumulativní v přírodě.
Předpona pochází z řeckého eu, které znamená buď „dobře“, nebo „dobře“. Když se přiřadí ke slovu „stres“, znamená doslova „dobrý stres“. Jak ve slově „eustres“, tak v jeho antonymu „stres“, předpony dis- a eu- odkazují na stresor, a ne na dopad stresoru.