Nijama (sanskrt: नियम) je soubor chování kodifikovaných jako „observanci“ v četných písmech včetně šandijských a varuhajských Upanišad, hatha jógové pradipiky od Gorakšananthy, Tirumantiramu z Tirumulánu a jógových súter z Patandžálí. Všechny výše uvedené texty uvádějí deset nijam, s výjimkou Patandžáliho díla, které uvádí pouze pět. Zahrnují „shall-do“ v našich jednáních s vnitřním světem a Svámí Vivekananda je popisuje jako druhý krok radžajské jógy (sanskrt: राज योग).
Deset tradiční Niyamas jsou:
V Patanjaliho Jógových sútrách jsou Nijamové druhou končetinou z osmi končetin Rádžógy.
V 32. verši Sádhány Pady se nacházejí jako: