Prevence expozice a reakce

Prevence expozice a reakce (ERP) je léčebná metoda dostupná od behaviorálních psychologů a kognitivně-behaviorálních terapeutů pro různé úzkostné poruchy, zejména obsedantně kompulzivní poruchu. Je příkladem terapie expozice, s přidáním Prevence reakce.

Metoda je založena na myšlence, že terapeutického účinku je dosaženo, když se subjekty konfrontují se svým strachem a přeruší svou únikovou reakci. Příkladem může být osoba, která opakovaně kontroluje vypínače, aby se ujistila, že jsou vypnuté. Prováděla by program vystavení se svému obávanému podnětu (nechávala rozsvícená světla) a zároveň by se odmítla zapojit do jakéhokoli bezpečnostního chování. Od expoziční terapie pro fobii se liší v tom, že předsevzetí zdržet se vyhýbací reakce má být zachováno po celou dobu a ne jen během specifických tréninkových sezení. Tedy nejen, že subjekt zažívá navykání na obávaný podnět, ale také praktikuje strachem neslučitelnou behaviorální reakci na podnět.

Nedávné výsledky (Lovell et al, viz níže) ukazují, že ERP lze provádět efektivně s minimálním osobním kontaktem mezi terapeutem a subjektem.

Podrobnější informace naleznete v článku Obsedantně kompulzivní porucha o ERP a jeho účinnosti.

Doporučujeme:  Lékařská výchova