Sedavý životní styl je typ životního stylu, který se nejčastěji vyskytuje v moderních (zejména západních) kulturách. Je charakterizován sezením nebo nečinností po většinu dne (například v kanceláři nebo doma). Předpokládá se, že je faktorem obezity, a přitom může přispívat k dalším onemocněním, jako je cukrovka II. typu, srdeční onemocnění, a dokonce hemoroidy.
Termín sedavý v biologii se vztahuje na organismy a druhy, které nejsou stěhovavé, ale spíše zůstávají na jednom místě (trvale stálé nebo jinak).
Pro antropologii viz sedentismus.