Vnitřní mír

Vnitřní klid (nebo mír mysli) je hovorový jev, který označuje stav duševního nebo duchovního klidu, s dostatečným vědomím a pochopením, aby se člověk udržel silný tváří v tvář neshodám nebo stresu. Být „v klidu“ je mnohými považováno za zdravé (homeostáza) a opak stresu nebo úzkosti. Klid mysli je obecně spojován s blažeností a štěstím. Mnoho duchovních nebo náboženských lidí věří, že je skutečně možné dosáhnout vnitřního klidu pouze božským zásahem té či oné formy.

Klid mysli, vyrovnanost a klid jsou popisy dispozic zbavených následků stresu. V některých kulturách je vnitřní klid považován za stav vědomí nebo osvícení, který může být pěstován různými formami tréninku, jako je modlitba, meditace, T’ai Chi Ch’uan nebo například jóga. Mnoho duchovních praktik označuje tento klid jako zkušenost poznání sebe sama.

Nalezení vnitřního klidu je často spojováno s náboženstvími, jako je buddhismus a hinduismus.