Rodiče, přátelé nebo jiní lidé nám často říkají, co máme dělat, ale my se jimi z nějakého důvodu neřídíme. Ale když se díváme na film, který nám říká totéž, řídíme se jimi! Pojďme se poučit od Dr. Birgit Wolzové, která se s námi podělí o to, jak filmy utvářejí život, jak mohou být terapeutické a […]
Terapeutická síla filmů: rozhovor s Dr. Birgit Wolzovou o filmové terapii Read More »
Hraniční porucha osobnosti (HPO) je jednou z poruch osobnosti, o které toho víme v porovnání s ostatními hodně. Jedná se o poruchu osobnosti skupiny B, která se vyznačuje nestabilitou nálad, vztahů a sebepojetí a také impulzivitou. Říká se, že lidé s BPD mají velmi černobílé myšlení a často se u nich vyskytují komorbidní poruchy nebo
Vše o poruchách osobnosti: Hraniční porucha osobnosti #3 Read More »
Psychologové již dlouho věří, že naše dětství formuje lidi, kterými se staneme v dospělosti. Toto formativní období našeho života, od prvních zážitků až po vztahy s rodiči, hraje zásadní roli v tom, jak vnímáme svět, jak se cítíme sami se sebou a především jak komunikujeme s ostatními. Zážitky z dětství tvoří základ toho, kým jsme,
6 způsobů, jakými naši rodiče ovlivňují náš styl lásky Read More »
Všichni rádi uděláme dobrý první dojem. V některých případech, například při prvním setkání s příbuznými, při přijímacím pohovoru do zaměstnání, na vysoké škole nebo na prvním rande, na prvním dojmu záleží. Naše touha zapůsobit na ostatní je však narušena sociálními médii. Sociální média nastavila divoce photoshopovaná očekávání toho, jací nebo jaké bychom měli být. Naše
Jak se přestat starat o to, co si o vás myslí ostatní Read More »
Pasivně agresivní chování znamená pasivní, někdy až obstrukční odpor vůči autoritativním pokynům v mezilidských nebo pracovních situacích. Někdy je to způsob, jak se vypořádat se stresem nebo frustrací, a vede k tomu, že člověk útočí na ostatní lidi nenápadnými, nepřímými a zdánlivě pasivními způsoby. Může se projevovat jako nelibost, tvrdohlavost, prokrastinace, mrzutost nebo záměrné neplnění
Pasivně agresivní chování Read More »
Většina z nás byla v dětství vybíravá. Chtěli jsme nezdravé jídlo, jako jsou sýrové hamburgery a hranolky. Vždycky jsme prosili o McDonalds a sladkosti. Někdy jsme před rodiči utíkali, když po nás chtěli, abychom jedli zeleninu. Občas jsme možná dostali „time-out“ za to, že jsme nesnědli všechno jídlo. Ale jak jsme stárli, zlepšovalo se to.
Jste skutečně vybíravý jedlík? Read More »
Jste šťastní a spokojení se svým životem?Pokud čtete tento článek, pravděpodobně ne. Život k nám není vždy přívětivý.Mnoho z nás svádí v mysli neustálý boj s nejistotou a vnitřními démony. Některé dny jsou tak ponuré a bezútěšné, že v nás zanechávají pocit beznaděje, bezcennosti a prázdnoty. Ale i ve dnech, kdy se zdá, že se
7 důvodů, proč se nenávidíme Read More »
Už vám někdy někdo řekl, že se musíte soustředit a zklidnit? Možná vám to řekli, pokud jste autista, ale možná vám to řekli také, pokud máte ADHD. Mnoho znaků autismu a ADHD se překrývá, takže správná diagnóza může být obtížná i pro odborníky. Mnoho dětí je nesprávně diagnostikováno a léčeno s ohledem na jeden stav,
Autismus a ADHD – jaký je mezi nimi rozdíl? Read More »
Dětství má být časem radosti, štěstí a růstu. Jako dítě se máte učit o světě prostřednictvím zážitků s rodiči a lidmi kolem sebe. Pro to, abyste vyrostli ve zdravého dospělého člověka, je samozřejmě zásadní prostředí, ve kterém vyrůstáte. Někteří lidé však bohužel nezažívají požehnání života ve šťastné a konstruktivní domácnosti. Myslíte si, že jste vyrůstali
5 příznaků, že jste měli traumatické dětství (a neuvědomujete si to) Read More »
Mají mě rádi, nebo to jen přeháním? Možná jsem úplně špatně pochopila znamení a oni mě považují jen za kamarádku? Co když přiznání zničí naše přátelství? Zní vám tyto otázky povědomě? Pokud ano, víte moc dobře, jak těžké může být zjistit, zda vás má někdo rád. To platí zejména v době celosvětové pandemie, která mnoha
8 zjevných příznaků, že se líbíš svému miláčkovi Read More »