1) Co se vlastně děje ve vašem životě. Všichni jsme to už zažili, pozdravíte někoho přátelským „Ahoj, máš toho hodně?“ a on odpoví „To a to, víš, ty?“ a vy na to „Mám práci, mám práci“. Ve skutečnosti to vlastně nevíte, protože „to a to“ není skutečná odpověď, je neurčitá a nenabízí možnost smysluplné konverzace. […]
5 věcí, o kterých by introvert raději mluvil místo small talku Read More »
BPD je porucha, která je známá svým impulzivním chováním a problémy se zvládáním hněvu. Vzniká geneticky nebo v důsledku traumatu z dětství, i když většina odborníků se domnívá, že se jedná o směs obojího. Zjistilo se, že postiženy byly především hipokampus, amygdala, prefrontální kůra a osa HPA. Hipokampus, který je spojen s funkcemi cítění a
Ve vztazích se cítíme natolik pohodlně, že můžeme říkat své názory, protože máme upřímnost, důvěru a pohodlí. Když to však děláme bez přemýšlení o možných důsledcích, může to mít negativní dopad. Flippantní poznámky mohou být špatně interpretovány a slova, která řeknete, když jste rozzlobení, mohou být pro druhého člověka hlubší nebo škodlivější, než si myslíte.
8 toxických věcí, které si lidé říkají ve vztazích Read More »
Jedná se o anonymní příběh z cyklu zotavení z duševní nemoci. Musela se vypořádat s děsivými příznaky, které ovládly její život, ale s pomocí skvělých přátel dokázala své duševní poruchy zvládnout. Toto je její příběh: Anonym pochází z Coral Springs na Floridě, ale v současné době žije v Acworthu ve státě Georgia. Série o Harrym
Série o zotavení z duševní nemoci: Příběh # 27 Read More »
Jsou v pořádku? Možná to přeháním, ale co když ne? Možná chtějí mít své soukromí. Mysleli jste si někdy, že je někdo v nebezpečí, ale báli jste se zeptat? Existuje mnoho důvodů, proč většina lidí nerada mluví o sebevraždě, od společenského stigmatu až po nedostatečnou informovanost. Mluvit o sebevraždě a destigmatizovat ji však zachraňuje životy.
8 příznaků, že má někdo tajné sklony k sebevraždě Read More »
Mnoho lidí hovoří o depresi a úzkosti jako o oddělených stavech, ale oba tyto stavy se mohou vyskytovat společně. Deprese vysává veškerou energii a motivaci, která vám zbývá. Nic vás už nebaví, dokonce ani vaše oblíbené koníčky. Váš pokoj zapáchá a je špinavý, protože jeho úklid je příliš náročný. A ke všemu jste se už
Deprese a úzkost – skutečný inspirativní příběh Read More »
Stupně psychosociálního vývoje, které formuloval Erik Erikson, popisují osm vývojových fází, kterými by měl zdravě se vyvíjející člověk projít od dětství do pozdní dospělosti. V každém stádiu se člověk setkává s novými výzvami a doufejme, že je zvládne. Každé stadium navazuje na úspěšné dokončení předchozích stadií. Lze očekávat, že výzvy z etap, které nebyly úspěšně
Eriksonova stadia psychosociálního vývoje Read More »
V poslední době se vyhoření stává běžným jevem jak u kancelářských pracovníků, tak u studentů. Společenský a ekonomický tlak vás může nutit k tomu, abyste na sebe tlačili. Najednou zjistíte, že jste se příliš napnuli a doufáte, že splníte požadavky a povinnosti, které musíte udělat. V důsledku toho se nakonec cítíte přepracovaní a přetížení. Vyhoření
7 nejrychlejších způsobů, jak se zotavit z vyhoření Read More »
*** Upozornění: Cílem tohoto článku není oslavovat ani romantizovat jakoukoli duševní nemoc, ale připomenout těm, kteří trpí, že navzdory depresi mají mnoho krásných vlastností – na které chceme upozornit. Tento článek má také pouze informativní charakter; není určen k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli onemocnění. Pokud se potýkáte s problémy, obraťte se na kvalifikovaného poskytovatele zdravotní
8 krásných rysů lidí s depresí Read More »
Trauma je velmi osobní zkušenost. Možná, že jiní lidé mohou projít stejnou situací jako vy, ale nejsou jí tak zasaženi. I poté, co traumatizující událost pomine, na vás trauma často ulpívá, přehrává se vám v hlavě a někdy je tak hlučné, že sotva slyšíte, jak přemýšlíte. Za trauma lze považovat událost, která vede k fyzickému,
5 příznaků, že máte trauma, ale neuvědomujete si to Read More »