Skrýváte vnitřní boj za úsměvem a perfektní fasádou? Přečtěte si o funkční depresi, syndromu podvodníka a o tom, co lidé s touto skrytou formou deprese chtějí, abyste věděli. Pochopte, věřte a podpořte ty, kteří bojují tiše.
Když úsměv skrývá boj: 8 věcí, které vám lidé s „funkční“ depresí chtějí říct Read More »
Chcete být oblíbení, ale zůstat sami sebou? Objevte 7 triků, jak si získat srdce a respekt okolí. Naučte se, jak se ptát, dávat čas, ukazovat chyby, šířit pozitivitu a používat řeč těla. Budujte silné vztahy a zlepšete svou pohodu bez ztráty autenticity!
7 triků, jak si získat srdce (a respekt) okolí Read More »
Sebedestrukce jako životní styl? Prozkoumejte skryté motivy masochistické poruchy osobnosti, její historický vývoj od sexuální úchylky po kontroverzní diagnostiku a současný pohled psychoanalytiků. (Upozornění: Text má pouze informativní charakter a nenahrazuje odbornou pomoc.)
Odhalte narcistické fráze dřív, než vám zničí život! Manipulace, hra na city a „vysávání“ energie – jak poznat narcistu a chránit se? Naučte se rozpoznat 10 typických vět a braňte se toxickému vztahu. Poradíme, jak se bránit a kde hledat pomoc.
Desatero narcistických frází: Odhalte je dřív, než vám zničí život Read More »
Cítíte se osaměle? Poznejte 6 varovných signálů osamělosti u sebe i druhých. Naučte se, jak rozpoznat, že někomu chybí kontakt s lidmi a jak mu podat pomocnou ruku. Zjistěte, jak samota ovlivňuje zdraví a pohodu.
Když mlčí tvé okolí: 6 varovných signálů osamělosti Read More »
Prokoukněte 10 tváří manipulace! Odhalte, jak se bránit neustálé oběti, mistrovi přebíjení, triangulátorovi a dalším. Naučte se rozpoznat emoční manipulaci a chraňte své hranice.
10 tváří manipulace: Prokoukněte je a braňte se! Read More »
Trápí vás strach z opuštění? Zjistěte, jak rozpoznat příznaky, pochopit kořeny v dětství a najít cestu k uzdravení. Odhalíme, jak tento strach ovlivňuje vaše vztahy a kdy vyhledat odbornou pomoc. Nejste v tom sami!
Když strach z opuštění řídí tvůj život: Jak rozpoznat příznaky a najít cestu k uzdravení Read More »
Objevte 5 zlozvyků, které vám nevědomky kradou radost ze života. Zanedbávání těla, stres, negativita, izolace a neřešené ztráty mohou vést k depresivním stavům. Naučte se, jak s nimi bojovat a najít cestu zpět ke štěstí.
Temné stíny: 5 zlozvyků, které ti (ne)vědomě kradou radost ze života Read More »
Cítíte se jako oběť a život vám hází klacky pod nohy? Zjistěte 10 varovných signálů, které vám brání žít naplno a sabotují váš vlastní život. Přestaňte se litovat, změňte myšlení a začněte se soustředit na to, co můžete ovlivnit!
Nehrajte si na oběť: 10 varovných signálů, které vám brání žít naplno Read More »
Pálí vás emoce? Zjistěte, co může stát za výbuchy vzteku, beznadějí a chaosem ve vztazích. 7 signálů hraniční poruchy osobnosti, které byste měli znát. Rozkolísané vnímání sebe, strach z opuštění, impulzivní chování a další. Pochopte sebe i ostatní.
Když emoce pálí: 7 signálů hraniční poruchy osobnosti, které byste měli znát Read More »