Bolí vás zápěstí, loket nebo rameno? Možná máte zánět šlach. Přečtěte si, jak ho rozpoznat, co ho způsobuje a jak ho léčit. Zjistěte, jak se vyhnout přetížení a bolestem ze sportu i práce.
Zánět šlach: Přetížení ze sportu i práce Read More »
Bolí vás loket? Zjistěte, co je tenisový loket (laterální epikondylitida), jak vzniká, jaké jsou jeho příznaky a co s ním můžete dělat. Odpočinek, led, fyzioterapie a prevence – zbavte se bolesti a vraťte se k oblíbeným aktivitám.
Tenisový loket: Bolest z úchopu Read More »
Bolest zápěstí? Karpální tunel, zánět šlach, artróza nebo úraz? Zjistěte, co se skrývá za vaší bolestí zápěstí, jak ji poznat a co s ní dělat. Prevence, úleva a kdy vyhledat lékaře.
Bolest zápěstí: Karpální tunel a jiné příčiny Read More »
Bolí vás rameno a nemůžete zvednout ruku? Přečtěte si o syndromu rotátorové manžety, jeho příčinách (přetížení, úraz, věk) a možnostech léčby (fyzioterapie, léky). Zjistěte, jak se bolesti ramene zbavit a jak jí předcházet.
Bolest ramene: Když ruka nejde zvednout – syndrom rotátorové manžety Read More »