Techniky pro zvládání krize během terapie
Krize se nevyhýbá nikomu. Terapie nabízí bezpečný prostor pro zvládání emocí a myšlenek. Naučte se techniky mindfulness, KBT a emoční regulaci. Kdy vyhledat odbornou pomoc?
Techniky pro zvládání krize během terapie Read More »