Dialektická behaviorální terapie (DBT) pro hraniční poruchu osobnosti: Dovednosti a moduly
Trpíte hraniční poruchou osobnosti? Dialektická behaviorální terapie (DBT) vám může pomoci zvládat emoce, stres a budovat zdravější vztahy. Přečtěte si o principech, dovednostech a modulech DBT: mindfulness, mezilidské dovednosti, regulace emocí a tolerance k nepříjemnostem. Získejte kontrolu nad svým životem!