Cítíte se vyčerpaní a bez radosti z práce? Blíží se vyhoření? Zjistěte, jak rozpoznat varovné signály, identifikovat spouštěče a znovu rozdmýchat svůj plamen. Naučte se drobné změny, které vám pomohou udržet si elán a radost.
Vyhořet? Zpomal, nadechni se a znovu rozsviť svůj plamen Read More »
Odhalte falešné přátele ve svém životě! Naučte se rozpoznat 7 varovných signálů toxického „kamarádství“ a zjistěte, jak se jich zbavit. Drby, lži, sobectví a žárlivost? Pryč s nimi!
Sedm znamení, že máš ve svém životě falešného přítele (a jak se ho zbavit) Read More »
Cítíte se osaměle? Článek o sociální izolaci v digitálním věku: příčiny, projevy a tipy, jak se s ní vypořádat. Začněte malými krůčky a nenechte se pohltit negativními myšlenkami. Naděje existuje vždy!
Vliv sociálních izolace na duševní zdraví Read More »
Cítíte se ztracení? Naučte se stavět mosty k vnitřnímu klidu a lepším vztahům. Minulost jako lekce, přítomnost jako dar a umění naslouchat. Klíč k vyrovnanému životu.
Stavba mostů: Mezi minulostí a přítomností, mezi vámi a druhými Read More »