Cítíte se jako byste žili v bublině a pozorovali život zpoza skla? Přečtěte si příběh o nalezení sebe sama, překonání úzkosti a cestě z emocionální prázdnoty k plnohodnotnému životu plnému radosti. Inspirujte se a zjistěte, že v tom nejste sami.
Procitnutí z prázdnoty: Moje cesta k nalezení sebe sama a radosti ze života Read More »
Bolí tě neúspěch? Zjisti, jak se s ním skamarádit! Objev, proč je neúspěch tvůj nejlepší učitel, jak tě učí laskavosti a proč bez něj nepoznáš skutečný úspěch. Inspiruj se příběhy Edisona a Jordana a zjisti, že i nezdar tě může posunout dál.
Pád? Lekce, která tě posune dál. Jak se s neúspěchem skamarádit. Read More »
Konflikty jsou nevyhnutelné, ale nemusí být dramatické! Naučte se 8 elegantních způsobů, jak řešit neshody s grácií, porozumět druhé straně, najít kompromis a využít konflikt k osobnímu růstu.
Harmonie v nesouhlasu: 8 cest k elegantnímu řešení konfliktů Read More »
Trápí tě platonická láska? Poznej 6 signálů, že je čas zapomenout na svůj idol, který tvé city neopětuje. Od zadanosti po pouhé využívání – zjisti, kdy už si říct dost a jít dál!
Kdy už si říct dost? 6 signálů, že je čas zapomenout na svou platonickou lásku Read More »
Úzkost a stres nejsou jen v hlavě! Zjistěte, jak se úzkost projevuje na vašem těle – od trávení a spánku po pocení a nervový systém. Poznejte 7 věcí, které se dějí s vaším tělem, když úzkost útočí.
Když úzkost útočí: 7 věcí, které se dějí s tvým tělem Read More »
Život s hraniční poruchou osobnosti, depresemi a úzkostmi: Anonymní se svěřuje se svým příběhem o boji, terapii a naději. Přečtěte si, jak jí dialektická behaviorální terapie (DBT) a léky pomohly zvládat obtížné stavy a najít světlo na konci tunelu.
Život bez lítosti: Objevte 7 chyb, které ještě stihnete napravit! Zbavte se zášti, najděte rovnováhu mezi prací a životem, nezapomínejte na laskavost a investujte do svého zdraví a budoucnosti. Žijte naplno!
Život bez lítosti: 7 chyb, které ještě stihnete napravit Read More »
Trpíte nízkým sebevědomím? Identifikujte 7 signálů, jako jsou sebeshazovačné vtípky a neustálé srovnávání. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a budovat zdravější sebevědomí.
7 znamení, že si nevěříte. A jak se z toho ven. Read More »
Žijete život podle cizích představ? Zjistěte 8 znamení, že názory ostatních vás ovlivňují víc, než je zdrávo. Perfekcionismus, strach z kritiky, neustálé omlouvání a další – poznáváte se? Naučte se žít svůj život!
Cítíte se nerespektováni, když vám někdo říká, že „přeháníte“? Tento článek vám ukáže, proč jsou vaše emoce vaší silou, jak pečovat o duševní zdraví, slavit jedinečnost a inspirovat ke změně.
Když ti říkají, že přeháníš: Proč tvé emoce mají smysl a sílu Read More »