Život nás zkouší! Objevte, jak sebepoznání funguje jako kompas v životním bludišti a jak síla pozitivního myšlení dokáže změnit váš pohled na svět. Tipy pro lepší sebepoznání a trénink pozitivního myšlení, plus důležitost očkování pro zdravotníky.
Očkování pro zdravotníky Read More »
Cítíte se jako na houpačce kvůli depresi nebo bipolární poruše? Zjistěte, jak vám může pomoci kognitivně behaviorální terapie (KBT). Praktické nástroje pro zvládání myšlenek a chování, tipy pro zlepšení a hledání podpory. Začněte se cítit lépe!
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) pro depresi a bipolární poruchu Read More »
Dehydratace a její dopad na zdraví, zvláště na ledviny. Jak poznat, že pijete málo a jaké jsou rizika? Tipy a triky pro hydrataci, prevence ledvinových kamenů a výběr vhodných nápojů. Pijte dostatečně pro zdravé ledviny!
Dehydratace škodí ledvinám: Pijte dostatečně! Read More »
Imunoterapie: Zjistěte, jak vaše tělo může bojovat s rakovinou! Objevte principy, typy a účinnost imunoterapie. Pro koho je vhodná a jaké má vedlejší účinky? Přečtěte si, jak imunoterapie mění životy pacientů.
Imunoterapie: Když vlastní tělo bojuje s rakovinou Read More »
Uvažujete o ukončení terapie, ale nechcete ztratit kontakt s terapeutem? Zjistěte, co je „udržovací“ terapie, pro koho je vhodná a jak probíhá. Udržte si pozitivní změny a získejte občasnou podporu pro vaši psychiku.
Přechod od pravidelných sezení k ‚udržovacím‘? Read More »
Autoimunitní onemocnění a rakovina: Jak se ovlivňují? Zjistěte, jak imunitní systém hraje roli v obou případech, jak léky na autoimunitu mohou ovlivnit boj s rakovinou a co můžete dělat pro prevenci a podporu. Informace, tipy a rady pro život se zdravotními výzvami.
Autoimunitní nemoci a rakovina: Zvýšené riziko? Read More »
Neshody s terapeutem? Nebojte se promluvit! Zjistěte, jak řešit konflikty v terapii, kdy je čas na změnu a jak ukončit terapii s grácií. Tipy pro otevřenou komunikaci a zlepšení vašeho duševního zdraví.
Když to mezi vámi a terapeutem ‚drhne‘: Jak řešit neshody a konflikty? Read More »
Psychologie všedního dne: Tipy, jak zvládat stres, sebeláska a praktické rady pro duševní pohodu. Plus, průvodce výběrem správné dezinfekce.
Dezinfekce: Kdy a co používat? Read More »
Cítíte se zahlceni? Zastavte se a objevte sílu psychologie všedního dne pro klid v duši. Ponořte se do vnitřního dialogu a naučte se být k sobě laskavější. Dozvíte se také o nežádoucích účincích očkování, jejich frekvenci a závažnosti. Informujte se a poslouchejte své tělo.
Nežádoucí účinky očkování: Jak časté a jak závažné? Read More »
Prozkoumejte kyberpsychologii: Jak online svět ovlivňuje myšlení, emoce a chování. Virtuální realita vs. skutečné emoce, online identita a tipy na digitální detox. Pochopte, jak se orientovat v digitální džungli a nenechat se jí pohltit.
Kyberpsychologie: Naše mysl v digitálním věku Read More »