Záchvatovité přejídání vás ovládá? Emoční jezení není jen o silné vůli. Objevte příčiny, spouštěče a účinné strategie, jak se z toho dostat ven. Laskavost k sobě, alternativní relaxace a odborná pomoc. Nenechte jídlo diktovat váš život.
Záchvatovité přejídání: Když jídlo ovládá vás Read More »
Chronická bolest není jen fyzická, ale i psychická. Jak úzkost, deprese a izolace souvisí s dlouhodobou bolestí? Přečtěte si o možnostech terapie, lécích a alternativních metodách, které vám pomohou zvládat bolest a zlepšit kvalitu života.
Chronická bolest a duševní zdraví: Vzájemné propojení Read More »
Objevte cestu k celistvosti a naplnění skrze individuaci podle C.G. Junga. Prozkoumejte svůj stín, harmonizujte animu/animus a najděte ztracené já. Začněte sebepoznáním a buďte k sobě laskaví na této celoživotní cestě.
Individuace: Cesta k celistvosti a naplnění (Jung) Read More »